NBA球星凯文-勒夫练瑜伽减肥 新赛季期待蜕变

NBA球星凯文-勒夫练瑜伽减肥 新赛季期待蜕变

很多NBA球员都会选择在休赛期挥汗如雨，通过各种训练来提高自己的技能，弥补自己的不足。森林狼队新核心，上赛季大放异彩的凯文-勒夫也不例外。这个夏天，他通过瑜伽和力量训练等方式不仅让自己成功从上赛季的260磅减轻至如今的不到240磅，而且他的力量优势也更加明显。

為此，勒夫显得尤為开心。在披 露自己今夏减肥成功时，他自己也非常开心：这次训练给我提供了一个休息和有条不紊地保持身形的机会，我通过瑜伽、力量训练和心脏血管调 节等方式提高了我的耐力和力量。我现在的感觉是前所未有的好。更加难得的是，这是自从2003-04年我上高一之后，第一次体重低于240磅。

我知道我不是唯一一个在停摆期间训练的人，我知道冠军球队的很多球员甚至是到了季后赛仍旧坚持训练，这也让他们在季后赛有非常出色的表现。但我也明白NBA距离开赛 还需要很长时间，下赛季的赛程很有可能受到影响，我也到了為职业生涯下一阶段準备的时候了。很显然的问题是，勒夫的减肥成功和力量增 强可以让他的比赛有所改变吗？夏天的训练可以提高他的进攻手段和防守时的脚步移动吗？他的叁分命中率是否会受此影响，这是否会帮他更好地防守小个前锋，或 者让他成為快攻的理想内线人选，目前这些问题还没法完全确定。但至少可以肯定的是，有了艾德曼、卢比奥和德瑞克-威廉斯的加盟，勒夫的比赛和表现将会发生改变。

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