改善孕期便秘7法 孕妇浣肠解便恐早产
健身功夫
2014-08-30
26岁家住广州的李小姐已怀孕5个多月,怀孕前就有便秘,2至3天才排便一次,严重时需用浣肠才能解便。怀孕后排便更加困难,虽常补充水分、吃蔬果,但便秘还是无法改善,压力大时甚至7天都没有解便,最后还造成肛裂出血,只好到妇产科求诊,经调整饮食、服用软便剂加上补充益生菌才逐渐改善症状。
广东中山医院专家表示,孕期便秘的主要原因,是肠胃蠕动受到黄体素荷尔蒙分泌增加,引起肠胃蠕动减慢,增加大肠对水分的吸收,造成粪便变硬难解便。
怀孕时子宫会压迫大肠及直肠,造成压迫性便秘。她说,有不少孕妇的便秘是因为偏食所造成,怀孕期间补充过多肉类食物,水分及纤维质摄取不够,加上运动量变少,都会造成孕妇便秘。上一页12下一页
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 放置江湖如何学习前世功夫(放置江湖如何练功)
- 健美操两大分类你知道吗
- 保护腰椎的4个方法
- 功夫茶盘如何排水(功夫茶盘如何排水的)
- 【上斜卧推】杠铃上斜卧推图解
- 快步走减肥法享受轻盈不再发愁
- 增肌运动每组动作需要六秒
- 都市白领减肥三大运动
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-头碰膝坐姿扭转式
- 健身能增加收入15%
- 最好不要空腹吃鱼
- 打嗝不止该怎么办 5种制止打嗝的方法
- 夏天练习瑜伽不能开空调
- “魔兽”德怀特·霍华德Dwight Howard体能特训
- 少林张三丰功夫如何(张三丰大战少林高僧)
- 瑜伽越来越流行,瑜伽高手大比拼
- 平躺卷腹锻炼腹肌
- 秋冬睡觉朝哪个方向更健康?
- 增肌健身运动中如何避免肌肉拉伤
- 蔡光复的功夫如何(蔡光复简介)
- 座山式瑜伽动作教程
- 健身已经成为一项时尚的运动
- 林忆莲与小男友练瑜伽密会被拍
- 六大瑜伽招式赶走疲惫心情
- 艾杨格瑜伽工作坊—Allen老师
- 女人床上功夫如何练
- 功夫对蚜虫效果如何(功夫农药使用方法)
- 如何修炼中国功夫视频(如何修炼中国功夫视频讲解)
- 蝴蝶肘功夫如何(蝴蝶肘教学视频)
- 71岁老人坚持每天倒立15年
猜您喜欢
- 缓解“秋乏”六方法 多晒太阳伸懒腰
- 瑜伽教程 猫式动作分解瑜伽教程
- 错误的腹部锻炼姿势
- 选择坚果学问大 九大要领功效倍增
- 减肥新问之跳绳能减胸吗
- 功夫特牛如何切换账号(我功夫特牛怎么重新创号)
- 神奇的Omega-3脂肪酸 9种食物来补脑
- 瑜伽的十二条原则及注意事项
- 上班族过多吃哪些垃圾食物会造成皮肤加快老化、毁掉身材
- 不用节食减肚腩的方法
- 四种日常天然排毒食物让你吃出水灵灵小脸蛋
- 肥胖型男士如何健身?
- 仰卧举腿,锻炼下部腹肌
- 一周内快速减肥系列之:方法 3: 第三步:其他小技巧
- 上班族办公室15分钟健身操
- 李连杰的健身计划
- 三角侧伸展式 消除腰腹赘肉的瑜伽三角侧伸展式动作
- 功夫之王如何下载电影版(功夫之王如何下载电影版本)
- 酷热“三伏天”易中暑的五类人群必须做好准备
- 美腿王传授性感秘籍室内伸展法
- 如何在家一个人练舞蹈功夫(一个人如何自学舞蹈)
- 咖啡如何喝才健康?
- 肌肉锻炼的5种运动及其训练方法
- 【俯坐弯举】俯坐弯举图解GIF动画详解
- 最美瑜伽老师母其弥雅亮相《越跳越美丽》
- 体型消瘦的人怎么健身:怎样改变体质,从瘦变胖.
- 5个动作瘦胳膊,减去拜拜肉
- 功夫大师如何下载电影软件(功夫大师214)
- 听张琨教练讲——腹横肌怎么练
- 如何练好团结功夫教案(如何练好团结功夫教案中班)