名模减肥瘦身经验分享:抵抗零食+坚持瑜伽
健身功夫
2015-05-18
名模减肥瘦身经验分享:抵抗零食+坚持瑜伽 超模米兰达日前赴韩宣传写真集,并于6月1日在韩国首尔召开见面会,大秀完善身段,并分享了本身的减肥瘦身经验。 有粉丝提问怎样抵抗零食的勾引,可儿复兴说只管即便均衡就好,终究要是特别想吃却强忍着的话,会以为非常不幸福。以是通常都市80%喜好的主食+20%零食,这样搭配来吃。可儿还介绍说,本身已经连续10年每天都坚持做瑜伽,还要每周3到4次举行体能训练。
米兰达谈到来韩国的以为,也说非常喜好韩国粉丝的真诚和首尔俏丽的夜景。 这次可儿于5月31日来到韩国,此前可儿已经在美国当地拍摄完成Super Star的写真集,这次也是特意为宣传写真而来到韩国。
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