当心！捐血前你应注意这5件事情

你有捐血的习惯吗？这个世界上每分每秒都有人需要输血急救，尤其大部分的心脏手术的输血量均介于1000-2000cc，因此，只有依靠民众的定期、踊跃捐血才能为病患挽回生命。不过，你知道捐血有哪些需要注意的事项吗？

1. 捐血前做个简单的身体检查


健康检查的目的在于确认捐赠者的健康（确保抽血不会对他们产生负面影响），以免出现捐血后不适的状况，因为捐血站的人员通常只会询问你是否吃过早、午餐与确认过往病史而已。[2]

2. 害怕被针扎的疼痛？

许多人不敢捐血，是害怕被针扎的疼痛，然而捐血针头上有硅利康充分润滑，因此在插入时是几乎不会有感觉的。


3. 捐血后来片饼乾

在你捐血完成后，应透过均衡的饮食来保持健康。饼乾可补充能量，也许不是最健康的选择，但确实是可接受的。[2]

4. 捐血可以拯救病人

人们对于血液的需求是永无止尽的，因此抢救生命的最好方式就是定期捐血。通常许多血液被用来拯救心脏或癌症手术的患者，因为化疗使得患者丧失製造红血细胞和血小板的能力。此外，如果子宫贫血明显的话也需要在分娩后立即输血，让血小板能立即进入血管，防止婴儿因大脑伤害而导致长期残疾。


5. 鼓励捐血的声音也是很重要的

从朋友或同事那听到他们捐血的例子，会让人非常激励地想采取下一步，尤其是对第一次捐血的人来说。因此，让捐血养成习惯，并积极、光明正大的告诉别人，影响更多人去捐血吧。