适合男人的夏季饮食调养
健身功夫
2014-07-31
夏季气候炎热,夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮,就会使阳气受到损伤,发生腹痛,腹泻,咳嗽气喘等疾病。因此,夏季饮食要适当控制冷饮冷食量,进食的速度也不易太快。脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然,如果身体健康,在夏季吃些冷食,可起到清热解暑的作用。
平常阳气虚弱的男人,在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机,服用温热补阳的药品,这样可收到更好的治疗效果。阴虚,尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状,但都有手脚发凉,喜暖,面色和舌质淡白,脉搏缓慢等特点。这样的男人夏季更不宜吃冷食。
(实习编
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 冬季养生 多晒太阳充足睡眠
- 印度瑜伽老师迪巴克建议:力量瑜伽不适合初学者
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-瑜伽体式半月式
- 武林功夫如何学技能(功夫里面武林秘籍台词)
- 周家蔚为穿婚纱豁出去 拜师贝安琪用瑜伽减肥
- 俯卧腿弯举:俯卧腿弯举动作图解
- 功夫茶如何品别好坏(功夫茶怎么品尝)
- 家务活的能量消耗表-勤做家务也减肥
- 军人的功夫如何学(军人的功夫如何学会)
- 初学者必知 瑜伽入门七式
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-侧身伸展式
- 如何正确的吃桃子-哪些人群不宜吃桃子
- 韩国权陶艺电视瑜伽节目 瘦腿动作
- 夏季瘦身,分时段排毒!
- 男士时尚健身方法
- 跑步机减肥的注意事项,运动减肥有秘诀!
- 瑜伽牛面式动作步骤分解教程
- 功夫大师武功如何排名(功夫大师武功如何排名最高)
- 功夫宠物如何合成(功夫宠物合成公式大全)
- 办公室里六种隐形运动能减压
- 如何选择私人健身教练,揭秘健身房的私教文化
- 女人喜欢持久的男人 性生活时间过长容易引起盆腔导致不孕
- 许冠杰功夫如何(许冠杰武打片)
- 除了避孕套 避孕的十种方法你还知道哪几种
- 张瑶节目透露练瑜伽收获很多
- 让你知道腿部力量的重要性及腿部肌肉健身大全地址
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-兔子式
- 增肌宝典!大块头的健身秘笈
- 摄取维生素靠饮食 无需进补
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-椅子式
猜您喜欢
- 人鱼线训练季,4招让你成为夏日海滩焦点
- 4大类男士的减肥秘诀
- 2013年元旦短信祝福语
- 吃螃蟹的6个步骤及吃螃蟹的禁忌
- 李小龙如何学功夫(怎么练李小龙的功夫)
- 如何画功夫僵王(功夫僵王图片)
- 超量喝水不能减肥反而会减命
- 六个女性必须知道的减少脂肪技巧
- 快速睡着的方法:不要在床上看书看电视、睡前确保不会肚子饿
- 递减组-瘦人增肌肉之神器!
- 内脏脂肪的危害?扔掉这颗定时炸弹!
- 冬季喝清润解燥的美味甜汤可美容又润肠肺
- 柔韧性与损伤的风险共存
- 这种廉价蔬菜护肤亮眼又防癌
- 常喝饮料?这八种你最好少碰
- 抗失眠瑜伽健身动作
- 缓解“秋乏”六方法 多晒太阳伸懒腰
- 大S养生减肥靠瑜伽
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-侧乌鸦式
- 孕妇吃什么奶粉最好-适合孕妇吃的奶粉品牌推荐
- 上火了该如何是好 五招让你轻松消火
- 胸背结合,完美训练计划
- 新的健身方法塑造完美体形
- 各种常见水果皮的妙用
- 经常喝米汤对提高睡眠质量有很大帮助
- 能量流动顺畅的人
- 室内无器械减肚腩
- 9个日常好习惯 让皮肤变白皙
- 床上功夫如何持久
- 运动后不宜做的六件事 切勿蹲坐休息