内脏脂肪的危害?扔掉这颗定时炸弹！

前些天健身吧分享的一篇英国BBC出品的《减肥十件事》纪录片。在片中科学家们所说道的一个危害人体的关键词——内脏脂肪。今天我么就来好好了解一下它。

众所周知肥胖对人体的健康危害巨大。说起肥胖我们就会想起脂肪。而关于脂肪，你又了解多少？什么是内脏脂肪？摸不到的内脏脂肪,对身体危害更甚!内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。内脏脂肪超标的危害？？？内脏脂肪过多就是定时炸弹！1.过多的内脏脂肪当然会让腹部赘肉堆积，但这只是表层危害延伸阅读：力量练习对减 肥的好处成功
减 肥五大规则
英国BBC出品《减 肥十件事》权威纪录片,让你真正认识什么是减肥上一页1234下一页

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。