长时间接触电脑女性减少容颜伤害的专家建议
健身功夫
2014-07-31
长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢?美容业界的专家提出了一些较好的建议。
面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面,其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,使之与脸部皮肤之间形成一层“隔离膜”。
彻底洁肤上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。
养护明眸如果你不希望第二天双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战。平时准备一瓶滴眼液。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片也不错。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也好。
消除疲劳长时间上网,你会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 下斜卷腹,锻炼腹肌上部
- 杠铃卧推:平板、上斜、下斜杠铃卧推动作图解教程
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-车轮式
- 瑜伽束角坐式 缓解坐骨神经痛的束角坐式动作教程
- 女性长期用口红对人体健康没有益处
- 初夏这三种水果别猛吃
- 春季宝宝上火怎么办-父母要当好宝宝的“消防员”
- 如何用中国功夫控制(中国功夫实战能力如何)
- 产妇坐月子能不能吃哈密瓜呢?
- 杠铃深蹲锻炼大腿和翘臀
- 站姿瑜伽 站立瑜伽动作教程-站立式呼吸
- 不能信的10个民间育儿偏方
- 小苏打:浴室的环保清洁
- 上斜反向卷腹,锻炼腹肌下部
- 哑铃肩部训练课,5个动作打造可靠肩膀
- 失眠瑜伽 治疗失眠的瑜伽动作教程
- 办公室每天10分钟六个动作轻松塑造美体
- 李小龙实战计划训练法
- 腰椎病瑜伽 预防腰椎病瑜伽动作教程
- 功夫熊猫如何获得定江山(功夫熊猫任务攻略)
- 瑜伽改善2种隐性肥胖体型3
- 男人眼中女人完美身材标准
- 瑜伽瘦身,拒绝大腹便便
- 瑜伽呼吸法教程 改善你的瑜伽呼吸
- 长时间看电视小心患上“电视综合征”
- 肩平举轻松打造宽厚肩膀
- 站姿提踵动作-小腿三头肌锻炼方法(四)
- 吃鱼可以润肤补脑 9种鱼最适合冬季食用
- 春季进补的美食养生
- 秋季保养首重保湿!内服外用助肌肤锁水
猜您喜欢
- 韦德健美训练教学(全集)
- 开合Jumping Jack跳减肥!开合跳动作要领!
- 负重仰卧起练腹肌
- 哑铃交替弯举~练出你的麒麟臂
- 脸部浮肿 消脸部浮肿瑜伽教程
- 上火了有什么快速有效的降火去火下火方法
- 小心!在卫生间做这些事恐致癌
- 中午睡一觉竟能预防心脏病
- 男女搭配健身动作方法大全
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-船式
- TRX-rip肩部训练:锻炼肩部
- 瘦身瑜伽 轻松燃烧脂肪的瘦身瑜伽
- 苦瓜是天然胰岛素 还能防胰脏癌
- 仰卧屈膝举腿转腰(Hips Drop)动作图解教程
- 宝莲灯杨戬功夫如何练(宝莲灯杨戬的把柄)
- 功夫熊猫熊猫如何成功(功夫熊猫成功之处)
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-后背伸展式
- 收腹瑜伽 六个减肥收腹瑜伽动作教程
- 如何提高写作功夫(如何提升写作能力)
- 10个徒手健身动作
- 几个初学者练习瑜伽入门基本动作
- 毛巾练瑜伽 在家巧用毛巾练瑜伽动作
- 15岁美国男孩儿分享增肌计划
- 9招让你做刚性男人
- 多久洗一次头发是最好的?
- 腿粗怎么瘦腿?瘦腿瑜伽让你不再困扰怎么瘦腿
- 降龙十八掌功夫如何(降龙十八掌武功动作)
- 囚徒健身-真格的力量之书(第五章第四部分)
- 教你如何练功夫教程(怎么练功夫的基本功视频)
- 简单又残酷的胸大肌锻炼方法