八支行法 瑜伽的八支行法详细介绍
健身功夫
2015-05-18
八支行法 瑜伽的八支行法详细介绍
所谓的八支行法,意指进入涅磐境界前必经的八大步聚：
1. 持戒 外在身、口、意的控制，也就是所谓的道德规范：包括不杀生、不妄语、不贪、不盗、不淫，简单的说就是在日常的生活当中，我们的思想、行为、语言应以慈悲为怀，并合于中道。
2. 精进 为内在心灵控制，包括清静、知足、无我、读诵、念神。
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