桡侧伸腕长肌 - 桡侧伸腕长肌锻炼动作图解
健身功夫
2014-08-02
桡侧伸腕长肌 - 桡侧伸腕长肌锻炼动作图解
桡侧腕长伸肌系前臂后群浅层肌之一。起自肱骨外上髁,向下止于第2掌骨底的背面。...其功能为伸腕。受桡神经(颈5、6、7)支配。起点肱骨外上髁。止点第二掌骨底。功能近固定时,使手关节伸,参与桡腕关节外展及肘关节伸。锻炼方法:重锤弯举,千斤棒,卷腕,单臂弯举,正握引体向上等。郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
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