家里健身——和男模Scott Herman一起在家锻练全身肌肉。

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家是最好的健身地方之一。并不是每个人都要去健身房。无需什么装备器械，在家就能健身锻炼。下班后，放学后。一个人呆着的时候。别对自己客气，跟着帅哥操练起来吧！你可能也喜欢的:顶级健身男模Greg Plitt地狱式肌肉锻炼教程（一）胸肌篇顶级健身男模Greg Plitt地狱式肌肉锻炼教程(二)背肌篇Greg Plitt 格雷格：用哑 铃毁灭脂肪，修复线条 上一页12下一页

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