贾青元宵节送祝福 爱瑜伽运动保持好身材
健身功夫
2015-05-18
贾青元宵节送祝福 爱瑜伽运动保持好身材
昨天是农历正月十五元宵佳节,除了吃汤圆、猜灯谜这些元宵节的传统习俗外,当今明星微博送祝福也成为了元宵节的主题。人气小花旦贾青也在微博上为一如既往支持她的青团们送上了温馨的祝福,增添了浓浓的节日气氛。
据了解,贾青酷爱“织围脖”,平时由于拍戏忙的原因,贾青与朋友们很难相聚,与粉丝们聊天的机会也很少,自从迷上了微博,贾青拍戏之余手机不离手,随时随地发微博。不仅可以和朋友们随时聊天打趣,还可以和粉丝们直接对话,第一时间分享自己的最新动态和心情感触。对此贾青表示,微博是使自己和粉丝、朋友、媒体之间感情沟通的一个最好的桥梁。
据悉,过年期间大鱼大肉的日子刚过,就有粉丝向贾青请教如何瘦身的心得,贾青耐心地回答道,切忌利用绝食的方法减肥,应该崇尚健康减肥:控制食量、少食多餐,加上每天做有氧运动。自己从来不去健身房,会利用逛街的机会,多多步行;或是会在家里听听音乐,并跟着节奏一起练练瑜伽、跳跳舞,这样既可以舒缓心情又可以运动全身。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 十年如何练好功夫(怎样才能练出好功夫)
- 宜宾功夫红茶当地如何买(宜宾红茶馆)
- 鼻出血的紧急处理
- 90%的减肥失败是因为忽略了一件事
- 艺人黄湘怡透露练瑜伽安胎自然待产
- 肩托斜深蹲 - 斜蹲机肩托深蹲动作图解
- 6块腹肌挑战(1-6级)完全版
- 提醒:哪些人是不适宜吃荔枝呢?
- 做一个热爱健身的性感的人
- 特殊体型着装的技巧也能穿时尚
- 跟玉珠铉一起来学习减肥瑜伽吧2
- 贝克汉姆夫妻双人瑜伽秀,亲密动作惹人羡
- 单臂支撑式瑜伽动作练习教程
- 产妇坐月子期间能不能吃无花果?吃无花果有什么好处?
- 研究表明长练瑜伽有助减肥和减压
- 深蹲/硬举可以改善(预防)髂胫束摩擦症候群
- 腿伸展:是单独训练大腿股四头肌最好的方法
- 收藏吧 实用妙招让米面不生虫
- 秋季想润肺整肠?3大水果煮过更营养!
- 锻炼意志,陶冶情操
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-下犬式
- 老外的健身榜样 健身源于内心才能持久
- 仰卧侧起锻炼腹肌
- 功夫荣耀游戏如何赚钱视频(小游戏功夫荣耀的福利码是多少)
- 孩童在2岁之前常使用抗生素药物会大大增加肥胖症几率
- 很齐全的孕妇小孩有帮助
- 经期时皮肤总是很糟!5招好好保养肌肤
- 打造胸肌厚度和轮廓
- 体重在减肥后期不是主要指标
- 下蹲改善梨形身材
猜您喜欢
- 站姿髋外展-髋外展肌锻炼方法(二)
- 辣妹教你如何玩冲浪机
- 瑜伽通便?通过瑜伽调理肠胃改善排便
- 睡不着?可以试试这样做
- 如何提升气场功夫(如何提升气场)
- 夹腿卷腹:快速塑造8块腹肌
- 功夫会如何申请退款(功夫会怎么申请退款)
- 功夫派如何购买装备(功夫派如何购买装备技能)
- 上斜推胸塑造整体胸肌厚度
- 译文:跑出来的6块腹肌
- 如何学做表面功夫(表面功夫的图片)
- 乐基儿欲退出演艺圈 喜欢瑜伽享受生活
- 小心这4种“气”易招来肺癌
- 避免误入练瑜伽的几个误区
- 如何在寝室练挥拍功夫(如何在寝室锻炼)
- 夏季冷水洗脸好吗?夏季洗脸正确方法及注意事项
- 如何练好屠鸭功夫呢图片(如何练好屠鸭功夫呢图片高清)
- 增加肌肉块杠铃基本练习
- 【斜式俯卧撑】主要锻炼上部胸肌
- 26岁健身教练Daniel大秀好身材
- 功夫狮吼功如何(狮吼功怎么叫)
- 夏天如何保养皮肤?首先做好保湿最重要!
- 18个食物的相克与相宜
- 李小龙的腹肌训练--“升旗”
- 脸部按摩瑜伽 两招脸部按摩瑜伽塑造瓜子脸
- 21张让人嫉妒的健身情侣美图
- 治感冒的方法 秋季吃它让感冒不敢来犯
- 瑜伽减肥最合适水果餐,养颜又减肥
- 瑜伽开胯动作练习过程
- 妈咪必看 22种食物宝宝不易吃