体重在减肥后期不是主要指标
健身功夫
2014-08-02
体重在刚开始减肥的时候具有一定参考意义,但是到后期就不是主要指标。
你更需要关注的是身体各部位的变化,而不是整天纠结于体重。
你想,当你走在大街上,别人看的是你的体型,而不是体重。
你的体重再轻,但是体型却惨不忍睹有什么用?
记住,镜子和卷尺永远比体重靠谱。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 如何评价功夫胖离骚(如何评价《功夫》)
- 冬至黑糖汤圆怎么吃最健康?黑糖可舒缓痛经
- 加强上部胸肌锻炼
- 睡觉姿势直接影响身体健康 怎么睡是最佳的睡姿
- 真功夫餐厅工作如何(真功夫订餐)
- 我的健身观,执着健身并乐观的生活.
- 晚餐3禁忌 晚餐吃得少有助于提高睡眠质量
- 腰腹瘦身瑜伽 小编亲身示范腰腹瘦身瑜伽动作
- 女生力量训练会变成“女超人”吗?
- 懒人减肥法 躺着做瑜伽的懒人减肥法
- 夏季怎样给孩子更好的安排饮食?
- 译文:2年增重48磅——瘦弱的男生之改变
- “黑心博士”李晴节目现场学做瑜伽
- 减背部赘肉瑜伽 简单又有效的减背部赘肉瑜伽教程
- 看电视、打电话也能做瑜伽?快来看看生活中处处有瑜伽
- 功夫日语版口碑如何评价(日语版功夫在线观看)
- 如何增加俯卧撑的次数?
- 微波炉的使用方法和小窍门
- 张曼玉的养颜心得
- 清肠瑜伽动作 小编告诉你如何清肠瑜伽动作
- 停下脚步 享受瑜伽带来的蜕变
- 哑铃女子健身丰胸操
- 【沉重悼念】印度瑜伽宗师艾扬格病逝 享年95岁
- “超级解毒丸”这5种食物排毒有强效
- 美发专家10年经验治头皮屑多怎么办 怎么有效去除头皮屑多怎么办问题
- 功夫茶如何品别好坏(功夫茶怎么品尝)
- 早上起床做早餐自来水先放放
- 瑜伽动作站立单足绕头前屈式
- 中秋养生 月饼与茶搭配有讲究
- 三式不同方式的俯卧撑赶快来学吧
猜您喜欢
- 如何增加俯卧撑的次数?
- 3个动作让增肌事半功倍
- 如何在落实上下功夫(贯彻落实上下功夫)
- 办公室里六种隐形运动能减压
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-束脚式
- 锻炼颈肩的瑜伽动作
- 初级瑜伽入门学习动作-站立深呼吸式
- 吃饭太快伤肠胃容易引起胃胀、腹泻
- 初级瑜伽入门学习动作-仰卧束角式
- 锻炼腿部的重量要根据你自身情况调整
- 练瑜伽的前提条件与基本动作
- 女性减脂瓶颈期的解读
- 众多的减肥生活小常识中 通过生吃茄子减肥,你信不?
- 丰胸瑜伽教程 消除副乳又丰胸的瑜伽教程
- 告别臃肿大腿 这5种食物有效
- 七年健身的一点成果及体会
- Insanity健身!凶残的燃脂训练!
- 缓解膝关节疼痛 八种奇效良方
- 【箭步蹲】主要臀中肌、臀大肌
- 只要比昨天的我更好——就成功了
- 魏延的功夫如何(魏延的功夫如何打败吕布)
- 5个增强俯卧撑强度的方法
- 跳箱Box Jump动作图解教程,训练你的弹跳爆发力
- 橙子减肥法 简单又有效的橙子减肥食谱
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-孔雀式
- 仰卧直腿两头起 (jack knife sit up)动作图解教程
- 印度六岁女孩瑜伽开课成全球最小瑜伽教练
- 囚徒健身-真格的力量之书(第五章第八部分)
- 夏季保持皮肤健康要有正确的防晒观念
- 功夫熊猫帮战如何开启(功夫熊猫队友)