夏季保持皮肤健康要有正确的防晒观念

生活在中国南方的广东，阳光高照的夏天几乎长达6个月之久，面对紫外线的威胁，大多数人都已为做好防晒只是为了怕晒黑或是预防长斑，但事实上，紫外线也是造成皮肤癌的最大凶手喔！为了迎接夏天，保持皮肤健康，你一定要有正确的防晒观念。

谈到防晒，最重要的当然是要正确的涂抹防晒产品。首先，一定要选购可同时防护紫外线A光及B光的防晒品，而防晒品的防御能力则要根据防晒系数来做区分。例如抵抗紫外线A光的标示，日系产品是采用PAPA++~+++，欧系产品则以IPD或PPD来标示。至于抵抗紫外线B光的能力就用SPF来表示。

一般说来，防晒系数愈高，防御能力于强，只是因为防晒系数高的产品会比较黏稠，所以对于痘痘族的人来说，使用上要特别小心。如果是从事一般的室内活动，建议涂抹PA++~+++ 或IPD 8-10，以及SPF25-30左右的防晒品。上一页12下一页