身体瘦弱如何7个月增肥21斤
健身功夫
2014-08-01
身体瘦弱如何7个月增肥21斤_从小到大一直挺瘦的,家里条件一般,小时候父母就告诫我到别人家不要随便吃人家的东西,更别说拿了。由于父母为了生活忙碌,平时吃饭的也都是很匆忙的,对付一下。加上父母都是瘦人,也许注定我也要清瘦一下了。从小学到大学成绩一直不错,属于好孩子那种,大学里也没有谈恋爱,想过,但家庭传统观念严重。身体还是一样的瘦弱,也没考虑过锻炼身体的问题。大学毕业去家银行工作,顺利的让人惊叹,我是唯一的家里没钱没背景进去的。工作了业余时间很多,也开始考虑自身形象的问题了,178的身高115的体重确实让人感觉太单薄了,领导见了都是先说下瘦的话题,同事在一起也会调侃下,亲戚看到了也就嘱咐一下多吃点。工作2年了,同事帮忙介绍几个相亲对象,事先总是介绍下双方的情况,名牌大学、银行工作、薪酬待遇、工作的稳定性都是没什么可挑剔的,几次下来没有成功的原因大多是由于身体太瘦弱的原因,女孩感觉没安全感吧。起初我开始多吃,吃的半夜难入睡,不见什么效果。尝试了2种增肥药更是无果。最后开始锻炼身体,我一直的观念是锻炼是让人减肥的,特别是瘦人,会越练越瘦弱。终于在我的好朋友的说服下开始尝试健身。到今天为止已经练7个月了,体重增加21斤,这个成果特别让我兴奋,终于可以不再那么瘦弱了。身体瘦弱如何7个月增肥21斤_但也有点疑惑,就是这21斤是前6个月的成果,近1个多月已经没长肉了,我的目标是145斤就可以,再练壮点就可以了。问了我的朋友告诉我说,体重不会一直长下去的,那样身体会受不了,把健身当作习惯才能练出好身材!好吧,我接纳,一直在坚持!
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