小心这4种“气”易招来肺癌
肺癌是目前唯一全球性与日俱增的癌症。是什么原因造成肺癌高发?空气污染和吸烟是重要因素,不吸烟者长期接触污染源,甚至经常生气也都会危害肺的健康,而成为肺癌的诱因。 肺癌是长在气管、支气管与肺脏的原发上皮性恶性肿瘤。早期症状并不明显,大多数患者在发现时已是晚期,一旦患病其长期的存活率比其他癌症低。因此,在生活中要注意远离以下这4种“气”。 诱发肺癌的4种“气” 烟气 吸烟是引起肺癌的主要原因之一,男性吸烟者,得肺癌的机会为不吸烟者的10倍,女性吸烟者为5倍。吸烟量大者肺癌的发病率更高。 纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质,实验动物吸入纸烟烟雾或涂抹焦油可诱发呼吸道和皮肤癌肿。85%以上肺癌患者的死亡都与吸烟相关。
大气 大气污染和环境污染也是肺癌高发的重要原因,PM2.5严重超标地区比烟草还厉害,因为PM2.5可以直接吸入肺泡,停留在肺泡中,甚至通过肺泡进入血液。工业和交通发达地区,石油、煤和内燃机等燃烧后和沥青、公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气,使得这些地区民众肺癌的发病率也增高。 室内空气 室内空气包括二手烟、装修污染,还有厨房油烟污染和燃气。 有25%不抽烟者因为吸入二手烟而得到肺癌。长期接触二手烟得肺癌的机会约为不吸烟者的2倍。在烹调食物过程中所产生的油烟以及宗教习俗中烧香等产生的污染,也使得东方女性罹肺腺癌机率比西方国家高。 生气 经常生气,心情不好的人,会对身体造成很大的损伤,发生癌症的几率更大。因为生气时,情绪冲动,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,对肺的健康危害很大。 生气不会罹癌,而是癌症的诱因。生气时,不妨做做深呼吸,让肺泡得到休息。
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