炎热夏天吃辣的食物有意想不到的消暑降温效果

【导读】为什麽世界上炎热地区的国家，都喜欢吃辣？印度的辣咖哩美食泰国的酸辣菜餚，中国四川的麻辣锅，还有中南美洲，非洲，和加勒比海地区的食物，都辣得让你直冒汗？这是有原因的，因
为辣的食物令人流汗，汗一流出，身体就会快速降温。
在炎热的天气里人们喜欢一尝冷冰冰的饮料、冰淇淋、冰西瓜，但是这种降温的效果并不持久。因为冰凉的食物一下肚身体很快恢复热了，体内冷却太快身体机制会快速让体温回升，会更觉得热。
辛辣食物则不同，当你吃下肚子的时候体内温度就会升到会和外界一样高，血液循环刚会加快，当你开始流汗体内水份开始蒸发就会感到凉爽了。



大量流汗之后用温热水洗澡，因为浑身大汗之后毛细管扩张，如果冲冷水澡血管急速收缩体内的热量就散发不出来了。更不要用冷水洗头容易造成头晕和头痛。
所以在炎热的夏天里吃辣排汗、洗温热水澡，提供您意想不到的消暑、降温的效果。