吉林麒麟鞭第一人免费传授绝技 交流赛曾夺4金
本报记者 袁迪 实习生 杨劼
随着天气不断转暖,在广场或公园到处都能看见人们选择各种健身方式来锻炼身体。每当傍晚在市内的南湖公园、胜利公园、宽城区政府广场等几处公园内,总能看到麒麟鞭爱好者的身影,每个人手中都舞动着一根约2米长的鞭子,每次挥鞭时还可以听到“啪啪”的甩鞭声。
传授人物:冯国毅
自称吉林麒麟鞭第一人 免费传授
18日,记者来到南湖公园,2号门附近围着很多人,还不时听到“啪啪”的击打声,原来有7名麒麟鞭爱好者正在练习鞭法。
其中一名练鞭者对鞭法相当熟练,而站在后面的几个人都是向他学习。经了解得知,原来这位教鞭法的师傅就是吉林省麒麟鞭第一人冯国毅。
冯国毅介绍,麒麟鞭起源于沈阳市,因为它既好听又好玩,同时锻炼身体,深受人们喜爱。如今麒麟鞭的爱好者已经遍布大江南北了。
冯国毅说:“5年前,我去沈阳出差,看到很多人在公园练习这种鞭子,因为我从小习武,对各种武术都有一种特别的喜爱,所以我就借这个机会学习麒麟鞭。”第一次舞鞭,虽然带了手套,还是受伤了。
凭着扎实的武术功底,再加上刻苦练习,学习麒麟鞭一个月后,基本掌握了舞鞭的基础技巧和要领。出差回到长春以后,冯国毅也是一有空就练习鞭法,经过近一年的练习,终于在鞭法上有所小成,于是他决定推广这种运动,让大家能在休息期间练鞭健体。
2008年他开始在长春市各个公园内晨练,碰到想学的市民,他都是免费传授麒麟鞭鞭法。几天下来就有近百名爱好者参与进来,其中有20多岁的青年人,也有七八十岁的老人。
目前,国内各省市都相继举办了麒麟鞭比赛、交流活动,冯国毅也经常去参加,并且在去年举办的“全国麒麟鞭鞭友健身交流大赛”中,他一人单独获得了四块金牌,堪称吉林麒麟鞭第一人。
运动团队:吉林麒麟鞭联盟
3大公园广场是练功场
记者看到冯国毅手中的麒麟鞭,是由一环一环的铁链和铁葫芦节构成的。麒麟鞭有一斤重的,也有重达四公斤的。初学者一般从轻的开始练起,然后慢慢换重的,其强身健体的功效明显。
冯师傅介绍一些关于练鞭的技巧,“练麒麟鞭的关键是掌握技巧,先是腰发力,然后带动全身,肩、肘、四肢、后背都跟着发力,脚下要稳,发力要刚柔并济。太柔或太刚都不行。刚开始掌握不好是正常的,也会遇到不少挫折,经过一段时间练习就好了!”冯师傅还说,练麒麟鞭可以使周身得到锻炼,对于长期伏案工作的人是很
有帮助的。“通过练习麒麟鞭我以前体重是248斤,现在已经降到了204斤,而且我的颈椎病也减轻了许多。”长期练习麒麟鞭还可以改善听力和视力。
冯国毅说:“为了方便大家交流,我们特别组建了“吉林麒麟鞭联盟”的群,平时也是按照时间到对应的公园和广场进行练习,如果有想学习麒麟鞭的朋友可以与我们联系,我们也希望更多的爱好麒麟鞭的朋友加入到我们之中来。”冯国毅表示,最近一段时间他每天下午都会在宽城区政府广场练鞭法,有时也会在南湖公园、胜利公园进行练习,“这几个公园广场都有我们联盟的朋友在,对于想学麒麟鞭的人每名会员都会愿意免费教授。”
收徒标准:能够刻苦
老师点评:不付出辛苦领悟不到麒麟鞭精髓。
冯国毅介绍,目前为止,他已经正式收了9名徒弟,大徒弟已经近70岁了,跟他练麒麟鞭3年了,
目前已经被子女接到外地生活了,最小的弟子18岁,是一名普通学生,刚刚接触麒麟鞭不到2个月。“虽然学习麒麟鞭的人不少,但是很少有人能够坚持下来,毕竟麒麟鞭属于武术的一种,必须勤学苦练方能有所成就,我对于收的弟子要求都很严格,我的要求就是每名弟子,每天无论发生什么事都要练鞭两个小时以上,只有这样才能更好的领悟鞭法,练出成绩。”
徒弟感受:能被收徒 他曾一晚没睡好觉
冯国毅最小的徒弟张秋实介绍,他是在一次偶然的机会看到冯师傅练麒麟鞭的,当时就被吸引了,“我从
小比较喜欢武术,一直梦想着长大以后成为一名武术学家,所以一看到新奇的武术我就想学。”这次能和冯老师学习,也是付出了很大努力的,“刚开始师父以为我只是一时玩玩,说什么也不同意收我,只是让我每天都过去跟着大伙练基础,由于我以前练过其他武术,对武术的领悟能力相对较快,所以很快就把基础练好了,后来师傅看我练的比较认真,终于在几天前,同意让我拜师了,当时给我乐的一晚上没睡好。”
张秋实说:“虽然我现在只会用鞭子打出声音,但是我很有信心能够学好,因为师父告诉我,我的天赋是不错的,努力练习把基础打好是关键,只有这样才能学习以后的鞭法和套路,基础不好很难学到鞭法精髓。”
练习者有话说:麒麟鞭助于健身,大家应该一起来练。
麒麟鞭爱好者都先生今年51岁,3年前得过脑血栓,近年来有了明显改善,因为他一直坚持练鞭法,通过练鞭锻炼身体,使身体每个部分得到了活动。“虽然不一定彻底根治病情,但长期锻炼可以让病情有所好转,不复发已经很好了。”
都先生说:“虽然我不是冯老师的弟子,但是冯师父对我一点也不差,教我们练鞭的时候都和教自己徒弟一样,一点也不藏私,所以我们大伙都很喜欢跟他一直练鞭,我也希望更多像我这样的人加入到麒麟鞭的行列中来,共同强健身体。”
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