男性也要适当合理对皮肤保养
健身功夫
2014-07-31
说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性粗,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓,因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。
(1)坚持按摩。按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸。
(2)正确剃须。选择品质好、刺激性小的剃须膏、温和的剃须水。剃鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。
(3)不要吸烟。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥、多皱纹,显苍老,牙齿焦黄发黑,视力、听力减弱,重则患癌症。
健康小贴士
经常在户外作业和活动的男士,夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。隆冬季节外出时要涂些油脂或防冻膏,以防面都被冻伤或破裂。晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
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