老人一样练瑜伽，老当益壮、不减当年

老人一样练瑜伽，老当益壮、不减当年

保健瑜伽品牌创编人梁樱在广州市白云区老年干部大学为中老年朋友教授瑜伽，讲堂上，学习瑜伽的多是已退休的老干部、老教诲事情者、各行各业已退休的尊长。

据相识，梁樱创编的这套具有医疗保健作用的保健瑜伽，是中医经络、穴位临床伎俩与印度瑜伽举措相联合的一套新鲜的养身功法，该套功法不但有艺术上的英华，更有中华民族的特色，亦是当代人延年益寿的一门天然疗法。

保健瑜伽现在已形成一套系列课程，它包罗初级班，中级班，ENJOY班，综合练习班，形体班，演出艺术班、太极工夫班，五禽气息班、临床养身学班、排毒养身班等专业课程，方便老年人循规蹈矩地学习、掌握和运用。保健瑜伽系列课程易学、易练、易记、易收到意想不到的结果，以是特别得当中老年朋友学习和练习。