选择适合自己的哑铃攻略

一.PE水泥哑铃套装：外面是PE吹塑工艺，内部是水泥。（不推荐使用）

1.外部冲塑壳强度很低，中间的压缝线极易破坏，造成水泥外漏，产品使用寿命很短。

2.产品比重低，比重只有1.8左右，体积大，不利于存放，锻炼。科学研究表明，比重在3.5-6.0之间的举重类产品是最适合锻炼人类肌肉反应能力的，举同样重量的木材和石头，人类第一反应就是石头会重很多，如果长期使用比较重低的产品进行锻炼，肌肉反应能力将会大幅降低，甚至丧失！

二.包胶哑铃套装：利用再生橡胶制作，内部添加了钙粉。（推荐使用优质包胶哑铃）

低端包胶哑铃多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康，常常让健身计划搁浅，甚至产生厌烦情绪。优质包胶多用环保橡胶制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。

三.电镀哑铃套装：一般采用铸造-抛光-电镀工艺流程。 （不推荐使用）

电镀使用了大量强酸、强碱、重金属溶液，甚至包括氰化物、铬酐等有毒有害化学品，这些有毒有害物质通过废水和废渣排入环境，对自然环境危害极大。国家也即将出台相关法令将其作为落后产能淘汰，停止生产。

四.烤漆哑铃套装（推荐使用）

烤漆工艺是哑铃盘表面采用钢板冲压成型，通过科学的连接，喷涂符合国际标准的安全烤漆，相较传统的铸件产品，表面更平整，光滑，避免了传统产品常有的表面沙眼或打磨留下的痕迹。

推荐由新和公司生产的Proiron品牌哑铃。新和成立于1997年，产品主要供应美国、欧洲、南美等地，每批产品都接受过欧美的环保和质量等各项检测，有很好的品质保证。因为是厂家直销，在价格上是有优势的，您可以用国内的价格买到欧美的品质。