艾扬格十大经典语录

1、体式为你服务。
2、体式有助于改变一个人，摆脱仅仅对于身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
3、身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧！毕竟灵魂就居于其中。
4、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
5、有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。
6、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
7、通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的 整体。
8、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
9、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网路系统便会与体式相适应。
10、伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。