李军:练瑜伽找到宁静 做义工收获快乐
健身功夫
2015-05-18
李军:练瑜伽找到宁静 做义工收获快乐身着一套白色瑜伽服,身体略显瘦弱,一脸泰然平和,语气不急不躁。——这就是李军。初见李军,真的是极难把他和整天与设备打交道的工程师联系起来,也完全看不出这是一个来自大山的小伙子。他说,苦尽甘来让我懂得珍惜,做义工让我知道心存感激,练瑜伽让我沉稳,乐观豁达的心态应该就是我的闪光点吧。
“我们平时只注重追求财富,追求身体健康,却往往忽视了心灵的健康。”李军讲述,自从他跟着老师开始学习瑜伽后,就真正感受到一种身心平静的感触,感受到和自己的心灵沟通的舒适感。【正在练习瑜伽的李军】
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 水果、汤到底是饭前还是饭后
- 地瓜、马铃薯、蒜头,发芽能吃吗?
- 女人裸睡到底好不好?
- 脸部瑜伽按摩 轻松打造美丽瓜子脸的脸部瑜伽
- 公认的最有效的十个减肥运动
- 防暑降温小常识 中暑后的饮食大禁忌
- 减肥瘦身汤 四款美味有效的7日减肥瘦身汤
- 健身,你可以更自信!
- 如何学习动物的功夫(学动物动作)
- 发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举,其它练法是辅助性的
- 腊八粥应该慢慢熬才更加营养美味
- 爱戴助阵舞出我人生总决赛 忙里偷闲练瑜伽
- 坐姿哑铃推举~练就宽肩膀
- 呆面的种类与调制
- 如果这样烧开水 癌症可能找上你
- 懒人腹肌修炼大法
- 筷子竟是身边的1级致癌物 这些情况下赶紧换筷子
- 瑜伽练习注意事项
- 健身会所体验第一天,我与教练之间的问答录。
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-上下肩式
- 研究表明女性练瑜伽有助受孕
- 减肥语录 微博热播史上最强减肥语录
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-单腿青蛙式
- 食醋的功效与作用多吗 都有哪些
- 秋季燥热吃什么 滋阴润燥食物最佳
- 夏天4种防晒的天然食品
- 分享我的增重方法——瘦人健身3个半月增重12KG
- 家中健身计划10个月增长10KG
- 红枣食疗 这样吃最滋补
- 75KG健美比赛前运动员饮食计划
猜您喜欢
- 腹肌锻炼方法,"Y"型腹肌,美腹新指标
- 蜜桃“臀熟”时!女子美臀训练计划!
- 初级瑜伽入门学习动作-吹笛式
- 博伊卡功夫如何(博伊卡是真功夫吗)
- 候选亚洲先生表演高难度瑜伽动作
- 【单腿弯举】锻炼腹部、臀部、腿部和肱二头肌
- 常吃这物伤脑 大脑最不喜欢这5类食物
- 更容易的俯卧撑及一些提示
- 健身坚持不下去?试试这6个方法.
- 每天四类食物吃出健康活力提高免疫功能
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-椅子式
- 情侣瑜伽 亲密的情侣瑜伽动作
- 仰卧举腿引体练腹肌
- 蹲下来是地狱,站起来是天堂.
- 四大方法 找出最适合你的颜色
- 卢凯彤拍MV不定期做瑜伽舒筋骨
- 四种既减肥又美容的香蕉吃法
- 健身,你可以更自信!
- 冬瓜减肥 夏季清热排毒的冬瓜减肥法
- 找出你的理想体重
- 贾布功夫如何(贾布是什么意思)
- 悬挂训练绳TRX,塑造身体强化体能的8个动作
- 糖尿病患者的饮食烹饪技巧
- 瑜伽减肥方法2式 变身窈窕美女
- 开车时这么做 有效远离脏空气
- 如何体现善谋善为真功夫(善谋善为善作善成)
- 如何形容狮吼功夫高的人(形容狮吼功的句子)
- 瑜伽修行-冥想法
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-猫背伸展式
- 初级瑜伽入门学习动作-蛇击式