脸部瑜伽按摩 轻松打造美丽瓜子脸的脸部瑜伽
健身功夫
2015-05-18
脸部瑜伽按摩 轻松打造美丽瓜子脸的脸部瑜伽
想让自己的脸蛋小一号,就得先认识脸上的穴道,利用瑜伽按摩刺激脸上的穴道,就能帮助血液循环,排除脸上累积毒素及多余水分,让脸部肌肉放轻松,肌肤变得紧实有弹性,脸蛋自然就会小一号啰。赶快跟着丽菁一起学做这个脸部瑜伽按摩吧!
脸部穴位图
1阳白穴—治头痛、眼睛痛2丝竹空穴—治头痛、眼睛痛3瞳子髎穴—治偏头痛、眼睛痛4承泣穴—治头痛、眼睛痛5四白穴—治头痛、眼睛痛6上关穴—治偏头痛、眼睛痛
这套瘦脸操是我根据脸部穴位及骨骼部位设计,每天早晚做保养时,不妨就花个短短3分钟,来套瘦脸操,你也可以让圆脸、方脸、福神脸变成瓜子脸喔。(可搭配适合自己的瘦脸霜)
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