夏季小儿没胃口中医建议喝山楂洛神茶
健身功夫
2014-07-31
炎炎夏日,您家里的小朋友是不是胃口不如以往呢?天气热,肠胃蠕动变慢,加上大家也吃比较多冰品和饮料,因此造成吃不下饭的状况;今天我们找了中医和营养师教大家几个好方法,帮小朋友开胃。
夏天好热好热,小朋友往便利商店跑,吹冷气,买饮料;热天碰上饮料、冰品小朋友更没有胃口。怎么办呢?营养师建议爸妈们准备清爽一点的料理。点心可以用水果来代替,酸一点的食物可以帮小朋友开胃。而中医的小贴士,则是山楂洛神茶。为了让小朋友接受度高,父母得多花一些巧思,比如说使用颜色丰富的食材作成小朋友喜欢的花样,让孩子吃得开胃又开心。
山楂洛神茶
材料:山楂75克,洛神花20克,甘草4克,冰糖适量,水600ml。
做法:
1、将所有茶材放入锅中,加水煮开后,转小火继续熬煮15分钟后即可熄火。
2、加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。
贴士:因山楂会刮胃,胃不好的人尽量少喝。
功效:具有促进新陈代谢,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 杠铃负重锻炼腿部和翘臀
- 仰卧起坐的正确姿势你知道吗?你做对了吗?
- 加强脊柱前屈伸展式动作瑜伽教程
- 纤腰瑜伽操 四个纤腰瑜伽操动作教程
- 生吃苦瓜好吗?生吃苦瓜要注意什么?
- 民间减肥法 不得不信服的祖传民间减肥法
- 调理小儿脾胃虚弱的新疗方
- 长高瑜伽 三招长高瑜伽动作让你轻松长高
- 春季饮食必知不可多吃的几大水果
- 初级瑜伽入门学习动作-站立鸽子式平衡
- 不宜空腹吃的十五种食物
- 瑜伽养生 按规律瑜伽养生不能急于求成
- 8种盛传DIY排毒祛痘面膜
- 入门瑜伽动作树式摇摆式
- 瑜伽体式的医理1
- 如何评价电影中国功夫(如何评价电影中国功夫演员表)
- 二十九、臂部训练基础知识,让你在夏天展露出强壮的双臂.
- 如何锻炼腿部功夫图解女(如何锻炼腿部功夫图解女性)
- 练瑜伽的注意事项 避免进入瑜伽误区
- 俯身宽握哑铃划船:锻炼肩部后侧和上背部肌肉
- 王字腹肌、11字腹肌、川字腹肌区别及介绍
- 人体感觉不到口渴的时候也要喝水吗
- 七大错误睡眠习惯 会使人发胖
- 别再扔了这些常见的水果皮是宝贝
- 杠铃硬拉 - 主要锻炼阔背肌、菱形肌、肱二头肌
- 初级瑜伽入门学习动作-弓式变化
- 谈改善睡眠的方法
- 别小看红薯 4种吃法抗癌效果能翻倍
- 豆浆的神奇功效 早上一碗豆浆预防疾病让你更健康
- 四种致癌早餐偷偷摧毁你的健康
猜您喜欢
- 教你几种辨别真假牛肉简单实用方法
- 健身后吃什么长肌肉?碳水化合物篇
- 【台阶提踵】主要锻炼小腿肌肉
- 炎热夏季给宝宝做7道清凉食品
- 提升免疫力 多吃这些营养好食物
- 正确洗头的方法和步骤
- 夏天能练高温瑜伽吗?夏季高温瑜伽不宜频繁
- 初级瑜伽入门学习动作-至善坐
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-肩平衡式
- 健身之道——最佳肌肉训练动作!
- 如何做跺脚功夫(跺脚功视频)
- 妈妈都不知道的买菜小窍门 10种蔬菜如何挑?
- 大力水手Popeye真的吃菠菜长肌肉吗?
- 腿部肌肉锻炼方法,单腿推举技术详解
- 瑜伽五问题 帮你拨开迷雾
- 20张力量训练的魅力
- 史上排名第二的大腿肌肉—圆弧形股四头肌的保罗戴马约
- 7个最好的腹肌练习
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-坐山式
- 睡前洗头不吹干很容易引起头痛病
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-扭转式
- 熟鸡蛋宜不用凉水冷却
- 胸部锻炼常见疑问解答!
- 男人睡前三件不能做的短命的事情
- 8个饮食提示让你养生保健又瘦身
- 感冒别吃这五大地雷食物!
- 如何轻松学会功夫打字(练功夫打字)
- 萧淑慎自创瑜伽动作打造性感翘臀
- 71岁老人坚持每天倒立15年
- 男士肥胖的原因和选择适合自己的减肥方法