崔仲三谈太极拳科学传承、健康发展
武林动态
2018-02-06
功夫资讯网讯 太极拳是目前世界上习练人数最多、影响最为广泛的中国传统拳种,受到越来越多的人喜爱。在全面复兴传统文化的当今社会,太极拳作为传统武术文化瑰宝,如何科学传承、健康发展愈加显得重要。太极拳名家崔仲三先生就此问题进行精彩阐述。
崔仲三,中国武术八段,杨式太极拳第五代传人,现任北京永年太极拳社社长。他出生于太极拳世家,自幼随祖父崔毅士先生学拳。崔立志,号毅士,是杨式太极拳宗师杨澄甫先生的得意弟子,北京永年太极拳社创办人,艺精功深,在武术界享有盛誉,是杨式太极拳在北京的早期重要推广者,与在上海传拳的傅钟文先生共享“北崔南傅”美誉。崔仲三秉承家传,在祖父严格教导下,系统掌握了太极拳、械及推手。早在1957年,他就获得北京市太极拳少年组冠军,此后多次在全国和北京市比赛中获得佳绩。他多次担任各类大型武术比赛和大型活动的太极拳教练,并在各大武术赛中担任武术裁判员工作,还多次在各类中外交流活动上展示传统太极拳风采。经过数十年的苦练精研,他的拳架舒展大方,匀缓柔和,轻灵沉稳,刚柔相济,意在其中。他不遗余力,著书立说,课徒传艺,所授学生已超过万人,遍及海内外,为传承推广太极拳文化精华做出了重大贡献!崔仲三认为,新时期,在全面复兴传统文化的良好形势下,太极拳的传承、发展也迎来了大好机遇。目前,因客观条件不同、习练目的不同等原因,太极拳习练者也呈现“多元化”趋势,大致有三大类,一是“竞赛太极”,即专业队运动员习练的太极拳竞赛套路,追求高、难、美、新,动作难度越来越高,观赏性越来越强,花样翻出,但离传统太极拳却渐行渐远;二是“健康太极”,中老年人、公司白领等为了追求健康、祛病强身而习练,这是当前太极拳最大的习练群体,充分体现出太极拳“益寿延年不老松”的养生健身功效;三是传统太极,体用兼备地系统习练原汁原味的兼具养生、技击等多重功效的太极拳,体悟其深厚的文化内涵。习练传统太极拳必须有明师悉心指导,个人勤学苦练,方能有成,是一个长期的修炼过程。目前,越来越多的人倾向于修炼传统太极拳,这是一件喜事!关于太极拳如何传承发展,崔仲三认为需要对很多民间太极拳习练者进行“扶贫”,这里的“扶贫”与经济无关。崔仲三多次随同中国武协赴各地进行武术方面的调研、考察及普及、推广工作。他感到,许多人热爱太极拳,却缺乏良好的师资,以至于拳势严重走样。师资力量的贫乏与习练者对太极拳的渴求形成鲜明的对比。他希望,能够像给予贫困地区经济扶持一样,让更多的太极拳明师们能够悉心指导各地的太极拳骨干,掌握正确的拳法,再广泛传播开去。太极拳修炼重在得法。针对目前很多太极拳习练者损伤膝关节甚至髋关节的现象。崔仲三认为,并不是太极拳有问题,而是传授方法有问题,习练方法有问题。一定要严格按照传统要领科学习练。如今太极拳支派众多,习练者繁多,单看拳架就五花八门,其中难免会有不正确、不合理的练法。崔仲三一直计划与高校合作,进行太极拳势的科学性研究,通过先进仪器检测各种拳势的骨骼、关节、肌肉状态,综合运用运动生理学、解剖学、力学等学科知识,分析出最具合理性的拳势和习练要领,为太极拳传统练法提供科学依据。崔仲三认为,太极拳是传统武术文化瑰宝,讲究自然和谐,理论体系完善,体用兼备,只有全面继承、弘扬才能无愧于祖先!他将一如既往地不遗余力地传承、推广太极拳,让更多的人受益!太极拳名家崔仲三先生
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