释延龙先生现场演绎混元太极

功夫资讯网讯 2013年10月10日上午，功夫太极组委会副主任、国际功夫联合会副秘书长、国际功夫联合会混元太极总会主任兼总教练释延龙先生造访北京少林武术学校，北京国际武术文化交流大会组委会副秘书长李仕勤先生热情接见，两人针对混元太极进行了深入交流。交流过程中，释延龙先生现场演绎了混元太极，并讲解了混元太极的精髓所在。

2009年5月在全国中医养生大会、全国养生馆长高峰论坛上．混元太极获得了最具推广价值奖。《延龙入道内经系列之一•混元太极拳入门》也在此期间定稿、混元太极以健身养生为主，分为“太极拳”“太极功”和“太极道”三个层次。

混元太极拳有许多自身特有的优点，在拳法习练中以内为主、内外兼修，腰为主宰、松腰开窍，每招每式左右对称、虚实分明、上下相随、内外相合。

混元太极道集“佛、道、儒”三家之精髓，阐述了从内功入手，习练“精、气、神”的过程，要求练功先练心，用心来习练。

习练混元太极拳一段时间后就能内气充盈、经脉和畅，取得防病治病、强身健体之功效（对慢性疾病有很好的康复作用）；长期习练则能达到修身养性、养生益智、延年益寿之效果。

释延龙自幼酷爱武术，在儿童、少年时期跟随多位师父习武（修道）。1977年起任体育（武术、太极拳）辅导员，从此与功夫结下了不解之缘。从1986年开始整理武术教学大纲和编写“养生混元太极拳”以来，为寻师访友，他走访了名山大川，神圣古迹。在诸多授业恩师的指点下，至1990年初步完成了养生混元太极四套拳法（八式养生混元太极拳、十六式养生混元太极拳、二十二式养生混元 太极拳、三十六式养生混元太极拳）和四部武术教学大纲（分初级班、中级班、高级班，共9年的武术教学课程）。在这期间也有幸拜中国嵩山少林寺第二十九代方丈大弟子释永乾法师和少林寺第三十一代俗家弟子释德宇（河南少林武术学院冯根怀院长）大师等为师，同时，与师兄弟们一起成立了中国嵩山少林禅寺武术学校，培养 祖庭白马寺受三坛大戒，成为中国嵩山少林寺三十四代弟子（禅法、武学传人之一）。受戒后，师父、师叔们同意我进山洞 修禅悟道。数年后承蒙恩师教诲又一次入世习练。在出游参学期间，得到明师指点。1993-1996年，又一次分别考察了陈家沟、永年、太极村、八卦村、武当、峨眉、燕山和崂山，特别是受崂山混元石和张三丰拳谱的启发后，定稿混元太极系列拳谱、功谱和修道要诀。1993—1999年完成了混元太极六套拳法的拳谱和六步功法及其教学课程，初步形成了混元太极拳理论体系。

释延龙先生现场演绎混元太极

李仕勤先生代联合国友好使者、中国武协副主席、国际功夫联合会主席傅彪先生向释延龙先生赠送傅彪先生亲笔书法