西瓜不能和什么一起吃 吃西瓜的注意事项有哪些
西瓜不能和什么一起吃?夏天西瓜大量上市,很多人喜欢吃西瓜解暑。但是西瓜寒凉,不能乱吃。吃西瓜也有禁忌的。那么,西瓜不能和什么一起吃呢?一起来看看西瓜的食物相克表吧。一、西瓜不能和什么一起吃?西瓜食物相克:
1、西瓜不能和羊肉一起吃:吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”,是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。 2、西瓜与油果子相克:这两种食物如果同食,容易发生呕吐。 3、西瓜和油炸物:下痢 4、西瓜和八宝丹:中毒。
二、吃西瓜的注意事项: 1、西瓜必须洗干净才可以吃 西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入。
2、少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。 3、不要吃打开过久的西瓜 气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
4、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
5、感冒初期不要吃西瓜 感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。6、西瓜是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪,不利于健康 可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。
7、肾功能不全者不要吃 短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
8、口腔溃疡者不要吃 中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
9、糖尿病人吃西瓜需适量 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。10、产妇不宜多吃西瓜 产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 强化膝盖训练动作:T型伸展(Backward T Stretch)
- 腿部训练-推举和腿屈伸动作介绍
- 功夫茶杯手感如何(功夫茶杯是厚还是薄好)
- 6个简易瑜伽动作,轻松赶走脂肪
- 现代妓女的功夫如何形容(现代妓女的功夫如何形容好看)
- 单腿前蹲 - 单腿深蹲/单腿蹲起动作图解教程
- 光裸的臀部:女人眼中男人最性感的部位
- 16个解酒的最快方法 我们是认真的
- 臀部肌肉锻炼,臀外展(Hip Abductor)技术详解教程
- 功夫如何学习(怎么学好功夫)
- 雾霾天气做瑜伽运动 健康妙招对抗雾霾污染
- 女性经期去痛瑜伽动作,轻松度过“那几天”
- 中印联合反恐军事演习印度军队秀瑜伽绝活
- 办公室如何放功夫茶桌图片(办公室放茶具好不好)
- 贫血怎么办?练瑜伽可以有效改善贫血
- 西瓜不宜冰冻后吃
- 印度六岁女孩瑜伽开课成全球最小瑜伽教练
- 华佗睡觉4戒律让你愈睡愈年轻
- 【坐立弯举】主要锻炼二头肌
- 为伦敦奥运会安保英国皇家卫队苦练高温瑜伽
- 男人拥有修长结实美腿 慢跑快跑两相宜
- 每隔半年停训2~3周对长期肌肉增长更有利
- 冬天减肥 超有效瑜伽动作最适合冬天减肥
- 十二星座瑜伽 寻找最适合你的十二星座瑜伽
- 锻炼不同肌肉群对应的健身器材
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-瑜伽树式
- 侧板式动作 锻炼臂膀的瑜伽侧板式教程
- 减肥的三个黄金法则及8个习惯
- 安格洛夫的健身访谈和健身计划
- 每天揉搓这八个部位有延缓衰老的功效
猜您喜欢
- 爱上运动----接触瑜珈的神奇力量
- TRX训练动作:背部训练
- 练瑜伽的好处,揭开瑜伽面纱
- 美女亲自示范七种Plank(支撑)训练动图
- 骨盆训练瑜伽 五个骨盆训练瑜伽步骤教程
- 佛山功夫小子收入如何啊(佛山市功夫小子俱乐部联系)
- 瑜伽修行-体位法
- 梅花拳功夫如何(梅花拳内功)
- 做甜品的注意事项?甜品应该怎样吃才健康?
- 【仰卧后撑】锻炼肱二头肌、胸大肌、三角肌等
- 味精的科学用法以及使用禁忌
- 吃水果居然也要看时间?
- 如何让孩子练贯口功夫(孩子学贯口的好处)
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-单腿头触膝式
- 旋转哑铃锻炼减肥增肌
- 催经瑜伽动作 适合女性练习的催经瑜伽体式
- 脸部浮肿 消脸部浮肿瑜伽教程
- 双十一将至剁手党出动 这些食品再便宜也别乱买
- 什么时候练瑜伽最好?正确的时间效果事半功倍
- 甜心教主王心凌自爆瑜伽助力秀性感蜕变
- 多吃蔬菜好处多 哪些蔬菜不能食用?
- 哑铃健身使心理健康
- 每周励志肌肉欣赏20张
- 练习瑜伽的技巧2
- 坐姿腿弯举-股二头肌锻炼方法(三)
- 杠铃负重锻炼腿部和翘臀
- 初级瑜伽入门学习动作-后仰支撑式
- 老人饮食的7个大忌
- 郑多燕瑜伽 郑多燕减肥舞 瘦身的最快方法
- 让你吃不胖的秘诀