颈部护理方法：瑜伽美颈5式打造纤细美颈
健身功夫
2015-05-18
颈部护理方法：瑜伽美颈5式打造纤细美颈
亭亭玉立，不但仅指女子身段窈窕，更多的时间是指脖子端正修长有形。因此，从古至今，女人永世少不了装饰玉劲的名贵项梁玉佩等，化装时也不忘装饰本身的脖子。
从春天到夏天，颈部开始继承我们挑剔的审美眼光。 颈部细长，肌肉有弹性，皮肤平滑，弧线精美，瑜伽帮你打造“天鹅美颈”，亮出春夏变动间第一张可“露”王牌！握别粗短颈项不好选衣服，胖颈让你更显胖的烦末路！跟着锻练一起来练习瑜伽美颈五式：1.选择你认为稳固的盘坐姿势，吸气，挺直脊柱。
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