儿童便秘的预防及处理 喝酸奶有助消化

儿童便秘在门诊中是偶尔可以发现的问题，若不去正视它的话，容易造成家长的困扰，因为儿童会不定时的腹痛、食欲不佳，严重者甚至会引起呕吐，就因为它的不定时发作而可能影响了小孩上课的情绪，甚至不愿就学的心理障碍。
首先要先对便秘有一个正确的认识，由于每个人的排便习惯有所不同，有些孩子可能几才才排便一次，而有些小孩则于1天内排便多次，所以一个孩子的排便正常规律性就是诊断便秘的参考，要明确知道便秘有以下几个特点：1.排便次数减少 2.排便困难 3.粪便较硬及干 4.引起排便时，感到肛门的疼痛感。

对于儿童便秘该如何预防及处理呢？
1.养成良好的饮食习惯：从食物中去自然摄取含纤维质的食物，如：五壳类、青菜、水果。上一页12下一页