保温杯“四不装” 容易变质更伤身
为了随时可以喝水,尤其喜欢喝热饮的人,随身带保温杯是最方便的,只是市售保温杯所用的不銹钢材质种类众多,并不是每一种保温杯都能安全使用。劣质的不锈钢杯容易溶出金属元素,危害健康,特别是不要将牛奶、酸性果汁、茶、中药等4种饮品装进保温杯。
不锈钢因具有隔热效果且轻便,主要制作原理是将铁、铬、碳、镍等众多不同元素组成合金,且铬含量必须超过11%才能抗氧化,有些业者会以成本较低的锰代替镍来防锈,导致含锰量超过标准。
不锈钢可能释出的各类金属元素中,铁为人体必需的元素,锰则会影响到脑部中枢神经系统,引发神经、肝、肾病变,也可能出现手抖、面无表情、行动迟缓及肢体僵硬等病状。[3]
记住!这4种饮品千万别装进保温杯:
1.牛奶
牛奶营养丰富,是最好最方便补充营养的饮品,有些人会将牛奶装进保温杯,随时可以喝。不过,牛奶和乳制品都含酸性物质,会对不銹钢起化学反应,导致牛奶变质变味,而且保温杯通常无法彻底杀菌,容易孳生微生物,导致腐败变质,喝了就容易引起腹泻、腹痛等。
2.酸度高的果汁
不銹钢最怕强酸,如果长时间装着酸性较强的饮品,容易发生化学变化产生损伤。而且果汁在高温下维生素会遭破坏。由于果汁甜度高,又富含大量碳水化合物,也容易导致微生物、细菌大量滋生而变质,对人体健康产生不良影响。[3]
3.茶
用保温杯泡茶的确方便,随时可喝到热腾腾的茶,但随着冲泡时间的拉长,而逐渐释放出单宁酸成分,进而影响其风味,茶碱大量浸出,使茶汁无香味,茶味苦涩,有害物质增多。
4.中药
中药中的酸性物质,同样会与保温杯内壁所含的化学物质发生反应,产生损害身体的有害物质,并溶解到汤药里,对人体产生不良影响。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 【哑铃卧推】-哑铃卧推动作详解(动态图解教程)
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-猫式伸展式
- 张俪化身明星瑜伽教练亮相南京街头
- 冲浪瑜伽 水上瑜伽新动作
- 请神寻鬼 详细揭密
- 产妇夏天坐月子需要注意什么及饮食禁忌?
- 叶问功夫如何讲解(叶问功夫大师)
- 七类最热门瑜伽体系 哪一种最适合你练习呢?
- 增高瑜伽教程 六个增高瑜伽教程动作
- 实用!上火一吃就好的食物
- 美女教练分享她是怎么训练的
- 功夫农场如何快速生产(功夫农场升级攻略)
- 冬季皮肤保养 肌肤靠瑜伽排毒
- 瑜伽球怎么练出好身材
- 按摩脸部瑜伽 按摩脸部瑜伽改善大饼脸
- 夏季怎样给孩子更好的安排饮食?
- 家用紧致大腿+提臀动作
- 耐力训练方法,七个方法成就长跑运动员的十足耐力
- 五天循环健身计划
- 八招让轻松减肥不反弹
- 三头绳索下压动作要领及教程
- 学会四招 不怕蔬果农药残留
- 如何学会功夫炼气法术技能(练功功夫)
- 仰卧屈臂上拉:哑铃仰卧屈臂上拉图解教程
- 囚徒健身-真格的力量之书(第五章第二部分)
- 男士减肥健身计划表
- 俄罗斯功夫实力如何评价(俄罗斯功夫实力如何评价中国)
- 宝宝不能这样照顾!5大你可能还在犯的错误
- 洗澡瑜伽操 一边洗澡一边锻炼的洗澡瑜伽操教程
- 外国如何看功夫电影(外国人看电影功夫视频)
猜您喜欢
- 性感美女教你Plank组合,让平坦小腹重见天日
- 睡眠不好如何调理?教你自我调理法提高睡眠质量
- 最佳练腹肌动作:空中蹬车
- 侧平举~三角肌中部
- 不可思议:70岁高龄的健身狂魔
- 春季上班和开车犯困简单实用提神小方法
- 如何锻炼腿部功夫图解女(如何锻炼腿部功夫图解女性)
- 瑜伽瘦腿 五招瑜伽瘦腿动作教程
- 瑜伽坐山式 详解瑜伽坐山式动作分解教程
- 抖音如何练功夫(抖音一个练功夫的大哥)
- 甩赘肉瑜伽 三大甩赘肉瑜伽基本动作
- 教你怎样吃西红柿才是最科学最营养
- 健身房女子有氧运动减肥计划
- 男性多练减肥瑜伽 元旦前甩掉胖子“外号”
- 武当功夫如何训练(武当武术基本功教学视频)
- 居家三课练就魔鬼身材:宅女瘦身教程
- 负重弓步:锻炼臀肌
- 8个饮食提示让你养生保健又瘦身
- 仰卧提臀——锻炼大腿后侧、臀部,以及后背肌肉
- 影响腹肌形态最重要的两个因素——基因+体脂
- 简单瑜伽动作,练出完美女人
- 提高睡眠质量 请记住这些忠告
- 13个只需1分钟的动作令你健康改观
- 瑜伽动作侧开蜥蜴式教程
- 进入健身房之前,你必须知道的4件事
- 初级瑜伽入门学习动作-蹬单车式
- 硬拉动作要领,硬拉的正确姿势详解
- 天山深处如何练功夫小说(电影天山深处)
- 译文:30斤疯狂增肌健身计划
- 8分钟臀部锻炼,塑造完美臀部