阿雅微信分享瑜伽心得 线上指导深呼吸
健身功夫
2015-05-18
阿雅微信分享瑜伽心得 线上指导深呼吸
台湾著名主持人阿雅近日开通微信,今天周一一大早就在微信中叫大家起床。并且发起“秀幸福,送签名”的活动,很多网友响应并上传了自己的甜蜜照片,阿雅更是亲自选出优胜者并跟很多不能一一回复的网友打招呼。与偶像能够这么近距离接触,很多人都表示真的很有趣也很期待。明星们也没有了大腕的架子与声势,更多的是耳边的提醒与温馨。
下午,阿雅在微信中分享了做瑜伽的心得,称:“瑜伽不单单是工作而已,其实是一种生活的态度。”并告诉大家瑜伽是一种身体的声音,而做瑜伽“就是把自己带回身体,听自己身体的声音”。其间,更在微信中给大家演示吐气与呼气。适当的深呼吸对身心的放松都有益处。阿雅也仍旧不忘提醒“工作完,找个机会做做瑜伽吧!”这样细致微小的嘱咐,让网友们也觉得贴心不已。
在微信活跃的现代生活中,更多明星即将加入微信阵营。许嵩、吴宗宪、杨幂、黄晓明、潘玮柏、阿雅等重磅加盟,与广大微信粉丝亲互动。想听哪位明星嗓音?想看谁独家照片?扫描明星微信账号二维码,添加为微信好友,更多惊喜等着你!
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