火锅汤对身体有害无益
气温骤降使得火锅成为人们餐桌上的主打项目,很多人在吃饱后还习惯从火锅里盛些汤喝,但医生却提醒大家,反复沸腾过的火锅汤料不仅没有营养,而且汤里含有一些对身体有害的物质,医生劝告大家,吃过火锅后不要喝锅里的汤。
一些人以为涮火锅的汤会聚了羊肉、肥牛、豆制品、海鲜等食品的精华,味道鲜美而且营养丰富。但据医生介绍,实际恰恰相反。
因为吃一顿火锅的过程中,同一锅汤要反复沸腾,其中已有的营养物质经过这样几十甚至上百次的沸腾,都已破坏,我们谁都不会认为蒸锅里的水有营养,经过多次沸腾的汤其实就与蒸馒头时蒸锅里的水一样。
海鲜动物内脏是痛风病祸首
此外,吃一次火锅一般需要一个小时以上,这期间,火锅里会有很多食品在反复煮,比如配料或是没有捞出来的羊肉、肥牛等。这些物质在高温中长时间混合煮沸,彼此之间会发生一些化学反应,有关研究已证明这些食品反应后产生的物质对人身体不仅没有益处,甚至还会导致一些疾病的发生。
又到火锅盛行时,人们围炉小坐、开怀畅饮的同时,往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后,如寄生虫病、口腔粘膜损害等。近年来,随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与日俱增,把前些年还不怎么好发的痛风病吃成了冬季常见病。
除了体质、疲劳等因素外,海鲜、动物内脏、蘑菇和酒都是引起痛风病的罪魁祸首。因为带来鲜味道的嘌呤人体不能过多承受,而它就是导致痛风病的祸首。
有关专家说,如果过多的嘌呤不能排出体外,尿酸就会在血液中沉积,痛风病就是因此引起的。初起时经常是莫名其妙的脚趾扭伤,反复出现红肿疼痛,如果得不到控制,尿酸就会进一步引起关节变形,直至肾脏损害、功能衰竭。
痛风属于富贵病,患者中85%都肥胖。目前,痛风病患者多为收入高、运动少、应酬多的白领上班族,发病年龄从以前的50岁以后提前到目前的30岁左右,经常是在一次豪华的海鲜宴后,第二天清晨突然发病。
每年秋冬季节,因为信奉一热当三鲜的火锅文化,口腔疾病患者也迅猛增加,比平常多出15%以上。
吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔粘膜有关。因为火锅浓汤的温度可高达120℃,取出即吃的话,很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的粘膜。
吃太烫火锅引起口腔疾病
一些本来就有复发性口疮的人,吃了火锅后容易上火,其口疮发生机会因此又多出好几倍。或者原有的口腔粘膜炎症出现加重症状。如此反复,还会诱发食道癌变。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 如何功夫茶视频(功夫茶操作方法)
- 肥胖带来哪些疾病?9种排毒食品吃掉小肚腩
- 冬瓜减肥 夏季清热排毒的冬瓜减肥法
- 体重在减肥后期不是主要指标
- 国外如何评价中国功夫厉害(老外们羡慕的中国功夫”应该这样说)
- 牛皮癣的治疗秘方 练瑜伽成为牛皮癣的治疗秘方
- 初级瑜伽入门学习动作-叭喇狗式
- 初级瑜伽入门学习动作-站立式
- 推荐两个锻炼腹肌的动作
- 职业工作者久站久坐的坏处
- 武当功夫如何训练(武当武术基本功教学视频)
- 卷腹:仰卧卷腹锻炼腹直肌上部(上腹)图解教程
- 瑜伽女神母其弥雅助阵世界睡眠日活动
- 瘦人增肌的的疑问,寻找消瘦的根源.
- 巴西世界杯健身攻略,别让熬夜看球阻拦你的健康
- 想减重保持身体健康? 研究:请多喝水
- 减肥运动时排毒的最佳方式
- 喝饮料代替喝水是不好生活习惯危害健康
- 如何练出铁腿功夫视频(铁腿功教学)
- 仰卧抬腿卷缩上体
- 晶女郎唐嫣自曝练瑜伽保持完美身材
- 下半身脂肪多 瑜伽4动作对抗下半身脂肪多
- 在健身中,蛋白粉和增肌粉有什么区别?
- 飞鸟式瑜伽动作练习教程
- 一节瑜伽课程就是一个人生缩影
- 如何评价王进的功夫(如何评价王进的功夫好坏)
- 复合动作训练小肌肉群
- 睡前不能吃什么 5类食物千万别碰
- 瑜伽教练模仿巴神动作 欲取名巴洛特利式
- 瑜伽如何练养生功夫(瑜伽如何练养生功夫好)
猜您喜欢
- 如何传承发展功夫茶(怎样传承和发展武术文化)
- 【侧向卷腹】主要练腹外斜肌
- 懒人瘦身法 动动手指头就能变瘦
- 妃子侍寝功夫如何评价(妃子侍寝功夫如何评价她)
- 蒋雯丽独家分享练瑜伽心得经验
- 教你吃蔬菜水果如何防农药中毒的办法
- 你的心脏所需要的十大超级食物
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-侧犁式
- 狂掉发?洗头这些错误不能犯
- 性感的臀部训练集锦
- 常喝绿茶能瘦身减肥-绿茶瘦身配方
- 如何练好拳脚功夫(如何练好拳脚功夫)
- 睡前排毒 整夜好眠又瘦身
- 练瑜伽有什么好处 3个练瑜伽的好处
- 健身超快方法:10分钟简单Workout腹肌锻炼(中文)
- 激情高于一切:65天增重11KG
- 如何最快练功夫(怎样才能练出功夫)
- 仰卧举腿,针对下腹
- 举哑铃让你"举"出魅力身姿
- 关于习练瑜伽的方法与注意事项研究
- 增肌运动每组动作需要六秒
- 教你五个动作即锻炼肌肉也能降低心脏病发病几率
- 吃芝麻让孩子更健壮
- OL女性必须注意的午休5点,瑜伽,打盹,洗脸
- 直立划船练三角肌
- 最好不要空腹吃鱼
- 瘦身要有平和的心态
- 瑜伽减肥吗?瑜伽三动作让你不再困扰瑜伽减肥吗
- 瑜伽卧英雄式动作教程
- 七天减肥瘦身茶 自制桑叶减肥茶轻松减肥瘦身