户外瑜伽已被多数白领追捧

户外瑜伽已被多数白领追捧

“我是瑜伽的老实粉丝，能在户外跟各人一起分享这份身与灵的感悟，是一件很精美的事情，合晚这个活动让我弥漫等候！”昨天，本报刚刚对喜好者们发出“一起户外练瑜伽”的约请，今年45岁的静雯就如饥似渴地来报名了。

练瑜伽让她拥有更多自信

初见静雯，她俊俏的身段、白嫩的肌肤、迷人的气质让记者不敢信赖面前目今的她已经45岁(如图)。静雯跟老公合开了一家公司，事情压力很大，自从练起瑜伽后，她找到了最好的减压要领。“瑜伽的活动量挺大的，每次做完练习在躺椅上放松的那一刻，真是太舒服了！我以为本身就像来到了海边，穿着拖鞋清闲地在沙滩闲步，英俊的裙子在风中飞扬，让我以为本身年轻了十几岁”。

静雯浅浅地笑着，面容红润的她看起来气色很好。“我练习瑜伽有5年了，形体的塑造是比力明显的。最紧张的是，练习瑜伽让我变得越发自大。而且不停毛躁的我，心也寂静了下来，看事情越发冷静客观，心态温和多了。”

报名电话响个不停

昨天活动一经推出，报名电话就响个不停，许多30-40岁的女士争相报名，也有部门男士咨询加入。

为餍足合肥宽大瑜伽喜好者的需求，让更多的人都能分享瑜伽带来的快乐和体悟，本报将于5月上旬举行“爱上瑜伽 爱上生存”第一季——大型户外团体瑜伽体验活动。