瑜伽性爱姿势 瑜伽助性有科学依据

瑜伽性爱姿势 瑜伽助性有科学依据

瑜伽&性

瑜伽的心轮位于胸骨之间，控制同情和爱的感情。共同练习促使我们越发地互爱。而位于会阴部的生殖轮(生殖轮与性腺相干)也可以议决精确的瑜伽体位练习得到强化并连结雌雄激素排泄平衡。

脑垂体是人体的性爱中枢，要是脑部供血不畅，脑垂体排泄性激素的本领会大打折扣，性淡漠、热潮停滞等贫苦便会纷至沓来。瑜伽中的许多姿势能改进脑部供血，资助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运作。

Q：两人一起练习瑜伽有哪些利益？

A：性爱调和直接干系朋友间生存和精神上调和。精确的瑜伽练习就像性爱调治器，可以引导我们提高性生存质量，在练习中平衡和和谐阴阳能量。

生存调治要领

富足就寝，有筹划地控制房事。

睡前相互按摩。

多选含碘铁质的食物(如黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜等)和富含蛋白质(如酸奶、鸡蛋等)丰富的食物。

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