蕙兰发售《冥想套装》瑜伽教程 打造“精神”解压理念

蕙兰发售《冥想套装》瑜伽教程 打造“精神”解压理念“上班综合征”对于众多白领而言，不算是一个陌生的名词。每个周一去看白领们一日三变的签名、微博，就能发现各种各样的负面情绪：四肢无力、头痛、血压升高。当下职场竞争激烈，上班族们在繁重的工作之余进行有效的自我纾解至为重要。中国瑜伽之母张蕙兰最新推出的瑜伽语音冥想释压产品—“冥想悠韵形神健”，将面向“城市居民”、“白领女性”、“银行职员”、“IT精英”、“时尚达人”、“网络精英、网络控”、“创富人群”、“商旅人群”、“教师”等多个群体。让人们利用点滴时间有效减压，在不经意之间就对个人的生活质量提升起到了巨大的作用。“冥想悠韵形神健”是能全面舒缓身心冥想套装，它满足了人们内在的精神需求，并开发自身独特的潜力，来提高目标人群身体、心理和精神的健康水平。该冥想套装中所包含的各种冥想技法有动有静、宜动宜静，帮助我们以动养生、以静养心来释放精神的压力，可以迅速平复心情，减少精神压力之下的亚健康危险信号。“哪怕只有几分钟空闲，也可以跟着蕙兰老师的视频进行练习，迅速释放压力，重新充电。”一位练习者黄女士谈道，“昨天在办公室里收到了产品，随便点了第七个瑜伽语音练习方法，是蕙兰老师和家人朋友在海边唱歌，看着画面，我就这么静静地听了几分钟，就情不自禁被他们的欢乐感染，一下子紧张的压力就卸下来了。要不是在办公室，真想跟他们一起放声歌唱。一曲下来，心情轻松好多，好久没有这样的。如果能够每天都这样快乐的工作就好了。”简单、真诚的分享，如此有效的养生方法其实就在我们身边，只是不经意之间我们大多数人选择了忽略。 上一页12下一页