28年的健身之路 63岁健美冠军杨新民
健身功夫
2014-08-01
28年的健身之路,63岁健美冠军杨新民。这是力敌千均,这是力可拔山,这是力能扛鼎,泾渭分明的结实的肌肉块,丝毫见不到一点脂肪,杨新民给人的形象太健硕,让人不可思议,想不到他已经63岁了。
杨先生练健美练了28年,倒退28年的话,那时候是1985年,当时练健美一件很前卫的事。36岁的杨新民开始接触到健美,最开始是看到外国健美运动员强壮的体魄,深深吸引了他,然而当时国内的健美运动才刚刚起步,在没有经验可借鉴的前提下,杨新民就像是位拓荒者,在健美的道路上摸索着前行。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 这5类食物难吃却养人
- 最有效的节食减肥方法
- 壮汉综合力量训练计划、练就魔鬼筋肉人!!!
- 年轻人如何练好腰力功夫(怎么锻炼腰力视频教程)
- 伸懒腰瑜伽 伸懒腰伸出好身材
- 秋冬滋补要有度 桂圆虽好但不能多吃
- 鸡蛋的5种错误吃法
- 你会给宝宝洗澡吗?宝宝洗澡学问多多
- 如何培养孩子功夫(如何培养孩子的技能)
- 仰卧提臀——锻炼大腿后侧、臀部,以及后背肌肉
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-桥式和桥式变化式
- 如何健身成为一名时装模特?
- 进入11月应该吃什么应季蔬菜?
- 教你如何最有效、方便快捷祛斑小秘方
- 仰卧起坐锻炼腹肌的正确方法
- 周比利功夫如何(周比利是真功夫吗)
- 过春节期间健康饮食几个注意事项
- 男子差点因螃蟹而死 螃蟹这4个部位不能吃
- 夏季六式瑜伽减肥教程,纤纤细腰练出来
- 在家使用多重的哑铃锻炼比较合适呢?
- 徒手健身方法10个动作,练出令人羡慕身材
- 瑜伽瘦脸,6个瑜伽瘦脸招式
- 10分钟瑜伽动作 轻松减肥不反弹
- 总靠吃美食抒压?当心越吃越烦躁
- 多久洗一次头发是最好的?
- 休·杰克曼的肌肉如何练成
- 如何练好拳脚功夫(如何练好拳脚功夫)
- 半夜鬼敲门详细揭密
- 白领发达胸大肌的主要训练方法
- 5种吹电风扇的方式让你疾病缠身
猜您喜欢
- 24日是霜降 霜降吃什么补身体
- 巴西世界杯健身攻略,别让熬夜看球阻拦你的健康
- 功夫兔子如何画的图片(功夫兔子动画)
- 空腹吃苹果好不好?
- 让你快乐健身 手指也瑜伽
- 学生放暑假兴起“瑜伽热”
- 2个适合白领男的腹部健身法
- 杠铃高翻是经典全身爆发力训练
- 凯特王妃疯狂瘦身 御用Dukan(杜坎减肥)减肥法大揭密
- 侧卧直臂平举:哑铃侧卧直臂平举动作图解
- 如何记录减肥的进度?
- 一般糖尿病食谱,糖尿病食谱举例
- 中国功夫如何学出来(中国功夫如何学出来的)
- 专家:上午不宜高负荷运动
- 睡眠不好怎么办?瑜伽冥想换您健康睡眠
- 【沉重悼念】印度瑜伽宗师艾扬格病逝 享年95岁
- 喝水时加它 体内毒素排光光
- 瑜伽练习不当风险极高
- 如何轻松消耗100卡热量?
- 美女性感身材亮相健美颁奖盛典
- 年龄太大?NO,岁数不是拒绝瑜伽的理由
- 瑜伽毗奢蜜多罗式准备动作
- (扫一扫)一丝轻松与一份收获
- 日常生活中让你身材变形的隐形杀手
- 喝汤常陷入误区不仅不能养生反而惹病
- 减肥运动强度把握失当会增肥
- 练瑜伽如何呼吸 三大练习瑜伽呼吸法揭秘
- 心脏超龄吗?这个简单测试告诉你
- 打造宽又厚的背阔肌神器
- 腿部臀部减肥方法