王永和：学无止境

功夫资讯网讯 2013年8月28日，八卦掌名家王桐老师徒弟王永和做客北京少林武术学校并接受功夫资讯网采访。

王永和，北京人，现年58岁。自幼习武，最早学习摔跤、长拳，后跟随八卦掌名家王桐学习八卦掌至今。尤擅八卦掌和形意拳。八卦掌不但是我国著名的三大内家拳之一，在国内各地也广为流传，而且更为国际友人所喜爱而广为传播。

王永和追随王桐老师学习八卦掌至今，几十年风雨无阻，基本从不间断。现年58岁的他，每天至少练习5个小时，这种努力上进，坚持不懈的精神是非常宝贵且值得学习的。王永和在自己刻苦修习的同时，于1983年在北京航空航天大学义务教授学生八卦掌和形意拳。期间追随其的学生有六十多人，且教学成果颇丰，可谓桃李满天下。

王永和老师介绍说，因为八卦掌练习的特殊性，很多人都感觉物燥乏味，难以坚持下来。所以首要的任务便是将八卦掌传承下去。为了让更多的人了解八卦掌和形意拳，现在的王永和正在筹备建立八卦掌辅导站，进行义务教学。该辅导站会组织晨练、研讨、切磋等一系列和武术相关的活动，希望更多的人通过学习八卦掌和形意拳强身健体、深入了解中国传统武术文化。

说到八卦掌的练习方法，王永和也有自己的见解。刚开始接触，应从模仿做起，一步一步来。然后随着时间的加长，对八卦掌的理解会更加深刻，动作也会加快。而后脚底平稳，无起伏。最后达到周身一动无有不动，拧旋翻动都很顺畅的状态。八卦掌的特点是身捷步灵，随走随变，与对方交手时身体起伏拧转，敏捷多变。技击原则是避正就斜。以最快的动作绕道后方，攻击对手最弱的地方。现在的他一遍专心练习，一遍在公园义务教学。他坦言，只有在不断的练习和教授中，自己才可以进一步有所提高。在近些年的摸索教学中，王永和也有自己的教学经验和看法。作为一个优秀的教练一定要注重学生品格和武德的培养。在教授年纪比较小的学员的时候一定要具备耐心，最忌浮躁。年纪较小的学员很多深刻的要义难以理解，只能先从模仿动作开始，徐徐渐进，不可急功近利。

在随后的采访中，王永和老师向本站记者讲述了自己将来的计划。除了建立八卦掌辅导站，现在的他还在进一步学习八卦刀和八卦剑。希望从更多的方面来提升自己。另外，王永和还将进一步筹划武术进校园的相关事宜，让更多的孩子深入了解中国传统文化的瑰宝——武术。现在的他，除了在武学升不断深入，他还有着年轻的积极向上的心态，非常乐意接受挑战，学习新的东西。他相信只有不断超越自我，才能成为一个大智慧者。