近视可预测 儿童视力训练可摆脱四只眼
您知道吗?孩子是否会成为近视眼是可预测的。这就代表,身为家长的您,其实是可以为孩子提供一些力所能及的帮助。下面是硅谷眼科医师萧柏杨的讲解。 适当的远视很必要通常情况下,刚出生的孩子有远视,但随着孩子长大,学会控制自己的眼部肌肉,视力逐步专注后,远视也随时间而减少。理想情况下,这种远视的逐步下降是应该发生的,直到减少到大约0.5左右,这可以对眼睛近视创造一个缓冲地,也就是说,少量的远视是必要的。 因此,在正常情况下,孩子应该有+0.50的远视,保持眼睛有一定范围的聚焦能力。这些都是对拥有正常视力的眼睛的基本要求。
远视离去近视恐敲门 如果你的孩子花太多时间玩电脑、看书,并没有足够的时间去远观或户外活动,那么控制眼睛专注力的肌肉就会变得“程序化”,只能保持近距离得专注视力,而失去了眼睛肌肉的正常弹性和灵活性。
而且,因为眼睛长期保持在紧张的状态下,慢慢地眼睛会变得突出,使他们失去了正常的远视,随着时间的推移,孩子就会成为近视眼。我们家长可以做些什么来防止这种情况的发生?
视力训练 恢复必要远视 首先,我们需要协助孩子停止花过多时间去看电脑、平板电脑和手机的不良习惯,鼓励他们多一些户外活动;其次,在许多情况下,可以通过专业的视力训练,帮助改善这些失去灵活的眼睛肌肉,将训练的肌肉放松和集中,恢复必要的远视。很多时候,孩子们其实还处于早期的假性近视阶段,这就意味着,通过视力训练,他们就可以完全恢复正常视力,而不必再去佩戴近视眼镜。毕竟他们还没有变成真正的近视眼,就是说他们视力模糊的原因是由于睫状肌痉挛。视力治疗和训练,可以帮助他们放松痉挛的睫状肌,逐步就可以恢复清晰的视力。
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