哑铃健身打造自信品质
健身功夫
2014-08-01
人们都有取得成绩、提高声望、显示优势和社会地位的需求。在平时的生活中,这种需求往往得不到满足,而在哑铃健身运动中却能清楚地看到自己体型体态的优劣和体质的强弱。所以在哑铃健身运动过程中,通过适度的要求与定期体格检验就能培养您的上进心和好胜心,给您自己认识自己的社会价值和建立自信提供机会。 如果您想在工作和事业上取得成功,但有缺乏成功者所需要的素质(主要指心理素质),那么您就到健身房去参加哑铃健身运动吧。在有意或无意之中,您的素质就会得到加强。许多健身健美爱好者都发表过类似的感想,即锻炼后的显著效果使人自信,锻炼的兴趣更加强烈,心中十分快乐。 因此,参加哑铃健身运动可以说使您心理平衡、发展成为一个和谐完美的人的最佳手段。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 冬天减肥9招让你爱上运动
- 明朝正德皇帝功夫如何(明朝正德后面是谁继位)
- 健身运动中6要如何正确做热身运动
- 掌握好热瑜伽的七大窍门
- 推荐一些祛斑美白的食物 让MM们吃出滑嫩的肌肤
- 瑜珈 消除腹部脂肪
- 这四种起床方式损害健康让你少活十年
- 功夫如何剪辑(功夫如何剪辑视频教程)
- 减腰围瑜伽 三个最能减腰围瑜伽动作教程
- 怀孕做瑜伽 跟着瑜伽老师做怀孕瑜伽
- 瑜伽带给你的七个健康信号
- 现代妓女的功夫如何形容(现代妓女的功夫如何形容好看)
- 健身教练教你如何避免锻炼误区及会习惯
- 健身卧推动作使手臂无力的疑惑
- 男士练习瑜伽需要的注意点
- 切菜的功夫如何速成(切菜的功夫如何速成视频)
- 备孕期间吃什么食物更好孕 常吃这物有效助孕
- 初级瑜伽入门学习动作-鸵鸟式
- 功夫之王李亦非结局如何(功夫之王大结局)
- 变健康可以很简单 少坐多站
- 盘点用瑜伽瘦身美腿的女明星
- 12种超级恐怖的饮食杀手
- 背部基础锻炼动作——单手哑铃划船
- 三十、乔·韦德训练法则讲了什么
- 台湾拉丁舞女王刘真表演拉丁瑜伽相结合
- 拥有健康好睡眠的15点忠告
- 你的水下功夫如何(水下动作表演)
- 每日饮优酪乳可降低5成肠道炎
- 妈咪必看 22种食物宝宝不易吃
- 六旬练瑜伽八旬成高人 平日习惯“莲花双盘坐”
猜您喜欢
- 【直臂器械夹胸】主要锻炼胸肌中缝
- 十一国庆自驾游7个注意事项
- 瑜伽练习时不同风格的音乐选择
- 如何提高功夫速度(如何提高功夫速度视频)
- 鹿茸与冬虫夏草怎样做吃功效作用好
- 美国瑜伽大师弗兰德爆性丑闻 蒙黑瑜伽界
- 如何学会嘴上功夫的说说(只会嘴上功夫的人怎么形容)
- 5个缓解颈椎和肩部压力的健身运动
- 陈坤钟爱的男人瑜伽减肥法
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-双角变化式
- 艰辛“板车哥”练就肌肉男,红遍网络。
- 38岁CEO为员工谋福利 赢健康赢效率赢未来
- 排毒瑜伽逆向倒立式
- 冬瓜减肥 夏季清热排毒的冬瓜减肥法
- 儿童如何学功夫教学教案(儿童功夫怎么练)
- 【箭步蹲】主要臀中肌、臀大肌
- 男人翘臀之高抬腿
- 如何练出简单功夫教程(如何练出简单功夫教程)
- 国外83岁老太太练瑜伽欲申报吉尼斯记录
- 快乐生活 快乐瑜伽
- 吃这三类食物可改善关节炎
- 绿茶面膜的做法-美肤、去粉刺
- 孕妇安全驾车要注意哪些事项呢?
- 悬垂举腿锻炼腹部
- 哑铃反式弯举,锻炼你的前臂和肱二头肌
- 如何把宝宝培养成能说会道的秘籍
- 瑜伽船式 详解瑜伽船式动作教程
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-鸽子展开式
- 坐姿下拉 - 坐姿宽握下拉/窄握下拉动作图解
- 每日一颗土豆让你老的慢