盘点用瑜伽瘦身美腿的女明星

谁不想拥有明星般修长的美腿，但是要怎样才气锻炼出来呢？别急，下面就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等5位美腿明星的瑜伽瘦腿要领，让你秀出明星般的美腿。

1、杨幂：维他命E消除水肿和瑜伽

86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越大戏更是让杨幂的关注度极具增长，别以为她的美腿就能被潜伏在古装的衣衫里，在微博的自拍上大概通常的当代装里，我们都可以杨幂拥有着迷人的双腿，细长嫩白，凭着这双腿和讨人喜的面容信赖这位人气新星劲头会更足。

关于瘦腿，杨幂有本身奇特的见解，她通常还会增补一些营养元向来瘦腿。首先便是增补维他命E。因为维他命E不但可以促进血液循环，还可以预防腿部肌肉松弛，有效缓解腿部浮肿环境呢。再便是瑜伽活动了，瑜伽是我生存中不行缺少的活动，我是瑜伽馆的VIP。

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