瑜伽于外是锻炼于内是修炼-冰子

冰子，1976年生，广西人，常住三亚市三亚湾皇冠假日酒店，从事旅游瑜伽工作

冰子从小就对体育运动有着深厚的兴趣，2000年中旬开始接触瑜伽，渐渐的被瑜伽的迷人魅力所倾倒。经过19年坚持不懈的努力练习，冰子掌握了冥想法、唱诵法、体位调整辅助手法等技巧。她曾多次向国内外各地瑜伽高手学习取经，在各类瑜伽上都小有成就，尤其擅长哈达瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽和阿斯汤瑜伽。冰子从事瑜伽行业多年，有着丰富的教学经验。

冰子认为瑜伽是一门值得用一辈子的时间去研究的学问与艺术，它能使人们收获健康、自信和快乐。守十年习练，觅一朝心安；瑜伽无边界，身心无分别；四海一粒沙，咫尺近天涯；举手摘明月，驴友他乡来，瑜伽敞胸怀。（来源：功夫资讯网 编辑：苏晗）