瑜伽鸟王式 详解瑜伽鸟王式动作分解教程

瑜伽鸟王式 详解瑜伽鸟王式动作分解教程

雕塑第一眼的性感,让手臂线条紧实流畅

纤臂的美——天然裸露的风姿:

当代女性喜好穿露肩装,将女人洁白圆润的肩部裸袒露来,如袒露水面的藕辨,予人以清新的美感.除了袒露整个肩部外,也有些梳妆仅袒露女人的半个肩膀,那温柔迷人的肩膀,半隐半显,彷佛更美、更富于勾引，此亦所谓“出奇致胜”。从颈部流向肩胛骨再移向上臂，这条和缓的线是最精美的曲线之一。

手臂的形状，男女并不雷同，又随年岁而异。少年时期夫君的手臂是扁平的，到成年时，扁平在程度上渐渐淘汰，壮实的肌肉使其崎岖不整；相反的，女人的手臂则较为光滑油滑，青春爱情期的少女，由于皮下脂肪的聚集，成为一种圆筒形。女性手臂的圆润、纤细、精致、洁白、柔软与男性刚建、强健的手臂形成光显的比拟，女性的手臂更为贴近身段，与身段团体的曲线美相互呼应，充实体现女性的柔软美、丰润美、线条美。

检 测：你的手臂离完善另有多远

上臂围：在肩枢纽关键与肘枢纽关键之间的中部，上臂围等于大腿围的一半。

完善的手臂曲线：身高*0.16（cm）

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