健身操，九个动作美臀、瘦腰、美腿一步到位
健身功夫
2014-08-02
瘦腰、美腿、美臀，一步到位。极速燃烧脂肪，雕塑完美曲线。是姑娘们夏天来前必备的健身法宝，美女们，你做的到吗？
9个动作，每个动作持续60秒，动作间可休息10~30秒，做一组就好。
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