卧室练瑜伽，6大招式助你练出S身材
健身功夫
2015-05-18
卧室练瑜伽，6大招式助你练出S身材
宁静、放松的瑜珈最有大概让你与寝室一见钟情。只要奇妙利用寝室的根本元素：大床、橱柜、高背椅……这个夏天你就不必再汗如雨下剧烈活动，天然轻轻松松就能健美纤体。
有的为健康，有的为心田寂静，另有的为减肥瘦身，虽然种种动机和目的之间并没有高下之分，瑜伽的本意是"联合"，有自我实现的含义。以下几招简略招式，让你炼出靓丽不错身段
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