郑欣宜又瘦啦!练瑜伽分享减肥秘籍
健身功夫
2015-05-18
郑欣宜又瘦啦!练瑜伽分享减肥秘籍近日，郑欣宜现身羊城，和数千民众一起练瑜伽。
数日不见的郑欣宜看似瘦身成功，比最高峰180斤的时减了大约有25-30磅，在谈到减肥秘籍，她开心分享，减肥确实是非常辛苦的过程首先要抵的住美食的诱惑，巧克力，油炸食品是坚决不能碰，因为这些高热高脂肪的东西就是长胖的根基，平时可以多吃一些、蔬菜、水果，或者大豆类食品，拍戏或者做节目的时候，吃的最多的就是水煮青菜。 上一页12下一页
数日不见的郑欣宜看似瘦身成功，比最高峰180斤的时减了大约有25-30磅，在谈到减肥秘籍，她开心分享，减肥确实是非常辛苦的过程首先要抵的住美食的诱惑，巧克力，油炸食品是坚决不能碰，因为这些高热高脂肪的东西就是长胖的根基，平时可以多吃一些、蔬菜、水果，或者大豆类食品，拍戏或者做节目的时候，吃的最多的就是水煮青菜。 上一页12下一页
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