瘦胳膊瑜伽 六招瘦胳膊瑜伽动作教程
健身功夫
2015-05-18
瘦胳膊瑜伽 六招瘦胳膊瑜伽动作教程
手臂是展现女性美的另一个部位，有些人一直没有在乎过胳膊的美，其实纤细修长的手臂也是吸引别人目光的重要部位，赶快跟着小编练习这六招瘦胳膊瑜伽吧。
1、基本瑜伽动作
把毛巾折成“一”字后双手用力握住两端。然后挺直腰杆用力伸向上方。
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