生活中必学的8个急救小窍门
健身功夫
2014-07-31
针眼
1、刚发生针眼时,眼皮肿痛可用冰敷,并点消炎眼药水。
2、必要时口服抗生素。
3、大部份的病例在三至四天内可以消退;若腺体肿胀化脓,则须手术切开排脓。
眼中异物
可打一盆清水,睁着眼把脸浸入水中,眨几次眼睛,异物便可漂出。
鼻出血
如持续出血不止,右孔出血时上举左臂,左鼻孔出血时上举右臂,1~2分钟即可止血。或右鼻出血用右手中指按住右乳突(耳后突起部),左鼻孔出血时用左手中指按住左乳突,头向后仰,鼻孔朝上,1~2分钟后也可止血。
腿脚抽筋
见效最快、最简便易行的方法是用力向上抬脚尖,还可按摩人中穴,片刻可止住抽筋。
打嗝
可分别用左右手的大拇指用力掐住鼻尖,1~2分钟可止住打嗝。也可用棉花捻伸入鼻腔捻转几次,打几个喷嚏便可停住打嗝。
落枕
对落枕疼痛的治疗只能逐步缓解,不能立刻止痛,按摩颈部肌肉并活动肩关节,按摩手背第二和第三掌骨间的落枕点的均有效。
牙痛
切一片生姜咬在病牙上,立刻止痛;或用指甲掐合谷穴便可止痛;也可用小棉球蘸牙疼水或清凉油少许,在病牙上涂抹均可止痛。
烫伤
取生姜捣烂、揉汁,敷于患处,即可缓解疼痛。生姜具有来菌、消炎、止痛作用。如果你不幸被水火烫伤,应立即用凉水冲洗患处,而后敷早生姜汁,能减轻疼痛,加速愈合。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 哪些食物美容健体又能抗衰老
- 背部瑜伽动作 减掉虎背熊腰的背部瑜伽动作
- 很瘦的人怎么健身(1年110-138斤)
- 盛夏5种最“好吃”的食物
- 囚徒健身-真格的力量之书介绍 —(第一章第一部分)
- 上斜哑铃飞鸟-在家锻炼胸部
- 钱惕明功夫如何(钱明锵简介)
- 八个动作助你消灭腹部顽固脂肪
- 如何快速拥有功夫熊猫(如何快速拥有功夫熊猫模式)
- 减肥新问之跳绳能减胸吗
- 睡前几招瑜伽,修身又入眠
- 食醋在日常饮食中的妙用
- 仰卧举腿,针对下腹
- 想快速睡着不失眠少喝茶、可乐咖啡,累了就睡
- 瑜伽冥想 初学瑜伽者如何练习瑜伽冥想
- 秋天练瑜伽减肥 轻松减肥瘦身
- 功夫王中王3实力如何(功夫王中王3综艺节目)
- 仰卧起坐和卷腹的区别精辟解答大全
- 真功夫如何培训擦桌子(真功夫需要自己收餐盘吗)
- 最美瑜伽老师母其弥雅亮相《越跳越美丽》
- 如何用脚搞功夫(用脚功夫有哪些)
- 大师傅功夫如何(大师功夫表演太假)
- 重量的10基本规则
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-单腿轮式
- 如何修炼围棋功夫高手(围棋高手怎么炼成的)
- 如何练好自己的硬功夫(如何锻炼自己的硬)
- 初级瑜伽入门学习动作-树式
- 祛斑和美白不是一回事,实用方法去除黄褐斑
- 8周减肥计划:第一、二周
- 仰卧抬腿:仰卧抬腿运动锻炼腹直肌下部图解教程
猜您喜欢
- 17张健身成果展示
- 最美瑜伽教练归隐终南1
- 功夫世界单机如何增加装备(功夫世界怎么打)
- 上班族四个简单小动作消除眼睛干涩
- 卤水的做法 怎么自制五香卤水
- 女孩子初次性交是否一定会出血?
- 简单版四步学习前脚掌跑法
- 如何把宝宝培养成能说会道的秘籍
- 赵本山唱歌的功夫如何(赵本山教唱歌)
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-桥式
- 初级瑜伽入门学习动作-背部伸展式
- 美胸瑜伽教程 三招美胸瑜伽动作教程
- 不一样的精彩,记录全职太太的瑜伽生活
- 开车上班比使用公共交通更易使人发胖
- 如何练习好瑜伽 自我保护和教练都关键
- 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-转躯触趾式
- 专家解答常见减肥问题集锦
- 躺着瑜伽 四个躺着瑜伽分解动作
- 瑜伽放松 最全瑜伽放松操动作教程
- 长期熬夜睡不好 骨松风险恐倍增
- 九种天然食品能吸掉脂肪
- 真功夫肉饼口感如何形容(真功夫肉饼)
- 出差族如何坚持健身
- 将军肚怎么减,是时候甩掉你的大腹便便了
- 甩赘肉瑜伽 三大甩赘肉瑜伽基本动作
- 一种小菜轻松为肾脏排毒
- 用喝酒来帮助睡眠是不可取有害健康
- 胸肌锻炼方法大全图解:塑造完美胸肌
- 矿物质的作用—实现身体各种生活机能
- 顶级名模凯特·摩斯瑜伽雕塑拍出天价