NTC NIKE女子训练营
健身功夫
2014-08-02
NTC NIKE女子训练营
1.紧实上半身肌力课程:
好好锻炼你的上半身体型,紧实你的手臂线条,让肩颈流露健康自然的美态,一起成为更好的自己。
全新NTC紧实上半身肌力课程,由NIKE NTC资深培训师VICKY设计,着重锻炼和强化上半身的力量,同时雕塑手臂及肩颈部位的线条,每次只需训练15分钟,让你享受运动的快乐,轻松练出你的AMAZING。
2.下半身雕塑课程:
紧致的下半身曲线,让你看起来更加修长,充满健康活力,时刻流露过人的自信。
全新NTC下半身雕塑课程,由NIKE NTC资深培训师VICKY设计,着重锻炼和强化下半身的力量,同时雕塑臀部及双腿线条,每次只需训练15分钟,让你享受运动的快乐,轻松练出你的AMAZING。
3.强化核心线条课程:
你知道吗?强化核心腰腹力量,不但可以保持美好体态,更可减少肩颈酸痛,让身体拥有明显紧致的线条,为你带来健康与美丽。
全新NTC强化核心线条课程,由NIKE NTC资深培训师VICKY设计,主要针对身体的核心稳定,并对腰际的马甲线进行重点雕塑,每次只需训练15分钟,让你享受运动的快乐,轻松练出你的AMAZING
中文讲解,非常棒哦!一起来造就amazing的你!
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