用日常生活食品美容疗法有效延缓衰老

美容专家指出，不一定靠整容才能保持年轻的状态，有些自然疗法一样可以抗击衰老。

1、吃葡萄增加皮肤弹性：法国人特别喜欢饮用葡萄酒，也会经常摄入葡萄籽的提取物，原因就是葡萄能有效地增强血液中的抗氧化能力，同时还具有保护皮肤胶原质和弹力蛋白的功效。

2、有效抗皱的法宝——绿茶：大多数茶叶都具有抗衰老和抗氧化的功效，特别是白茶和绿茶，经常饮用不仅能加速皮肤细胞更新，还能有效地帮助抗皱。如果将绿茶粉加入牛奶、酸奶、白开水中自制成面膜敷用，能有效地为面部肌肤提供抗氧化剂，以防止面部出现皱纹。上一页12下一页