猛男教练人肉实验
健身功夫
2014-08-01
猛男教练人肉实验。美国健身教练曼宁(Drew Manning)为了了解学员的痛苦,刻意增肥大吃速食喝可乐,同时停止运动,结果不但人变胖个性也变坏,连抱小孩都吃力。妻子Lynn抱怨“丈夫肥胖后变得懒惰不帮忙家务”。 曼宁之后通过饮食和运动,花半年时间瘦会原本身材,还把这1年的经历发表出来并集成书籍来激励肥胖的人们。 当曼宁(Drew Manning)从一张“他增肥后的”照片纸板后面走出来时,“早安美国”演播大厅的观众们震惊了! 曼宁用1年的时间完成了增肥32公斤,再减肥32公斤的整个历程,好像什么都没有发生一样!然而事实上,曼宁和他的妻子Lynn坦言,经过这一年的经历,当曼宁又重新找回他的6块腹肌,他的思维改变了,他更加清晰的了解肥胖人在整个减脂过程的心理变化,从而更有效的指导他的教练事业。 在曼宁的新书《fit2fat2fit》中,用他的亲身试验告诫那些拿遗传或基因为借口的人们,忘掉一切,只问自己一点“想要健康或不”。
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